ಗಾಯನ ಬಳ್ಳಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಬಗ್ಗೆ

ವಿಷಯ

• ವಿಸಿಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ವಿಸಿಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ
• ಲ್ಯಾರಿಂಗೋಸ್ಕೋಪಿ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ವಿಸಿಡಿಯ ಕಾರಣಗಳು
• ವಿಸಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ತೀವ್ರವಾದ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು
• ವಿಸಿಡಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ?
• ಟೇಕ್ಅವೇ - ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸಲಹೆ

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಗಾಯನ ಬಳ್ಳಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ವಿಸಿಡಿ). ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಗಾಳಿಯು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಚಲಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಗಾಯನ ಬಳ್ಳಿಯ ಚಲನೆ. ಇದು ಅಸ್ತಮಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ಗಾಯನ ಬಳ್ಳಿಯ ಆಸ್ತಮಾ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ವಿಸಿಡಿ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸ.

ವಿಸಿಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಸಂಗವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಹುದು.

ಗಾಯನ ಬಳ್ಳಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನೀವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಭಾವನೆ, ಇದನ್ನು ಗಾಳಿ ಹಸಿವು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
• ಉಬ್ಬಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
• ಸ್ಟ್ರೈಡರ್, ಇದು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಶಬ್ದವಾಗಿದೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಂಟಲು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• ಗಂಟಲಿನ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಭಾವನೆ
• ಕೂಗು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಧ್ವನಿ
• ಎದೆ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದಾಗ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಿಕ್ಕಾಗ ಆತಂಕ, ಭೀತಿ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನೀವು ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉಬ್ಬಸ ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಸಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಅದು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ವಿಸಿಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಂತುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಿಸಿಡಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು: ವಿಸಿಡಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ವ್ಹೀ zes ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಆಸ್ತಮಾ ವ್ಹೀ zes ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ಕಂತುಗಳು ಯಾವ ದಿನದ ಸಮಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಸಿಡಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು
• ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿಸಿದರೆ: ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು ವಿಸಿಡಿ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ
• ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ವಿಸಿಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದರೆ

ವಿಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಿಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಿಸಿಡಿ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ವಿಸಿಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು, ನೀವು ಎಪಿಸೋಡ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ

ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಗಾಳಿಯು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಇದು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಸಿಡಿಯ ಎಪಿಸೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಲ್ಯಾರಿಂಗೋಸ್ಕೋಪಿ

ಲಾರಿಂಗೋಸ್ಕೋಪ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಅವು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ವಿಸಿಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಸಿಡಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ವಿಸಿಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಕ್ರಮಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಸಿಡಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಸಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.

ವಿಸಿಡಿ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿವೆ. ಅವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

• ಲಾರಿಂಗೋಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಎಲ್ಪಿಆರ್ಡಿ), ಅಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯವರೆಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ), ಅಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ
• ನಂತರದ ಹನಿ
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಪರಿಶ್ರಮ
• ವಿಷಕಾರಿ ಹೊಗೆ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳಂತಹ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು
• ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು
• ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ
• ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ

ವಿಸಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ತೀವ್ರವಾದ ಕಂತುಗಳು ಆಸ್ತಮಾದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

• ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (ಸಿಪಿಎಪಿ). ಸಿಪಿಎಪಿಯ ಸಂಕೋಚಕವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿರುವ ಮುಖವಾಡದ ಮೂಲಕ ಮಧ್ಯಂತರ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಲಿಯಾಕ್ಸ್. 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೀಲಿಯಂ ಮತ್ತು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಸಂಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಂಡ್‌ಪೈಪ್ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಕಡಿಮೆ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದಾಗ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಆತಂಕ ವಿರೋಧಿ ation ಷಧಿ. ಧೈರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲ್‌ಪ್ರಜೋಲಮ್ (ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್) ಮತ್ತು ಡಯಾಜೆಪಮ್ (ವ್ಯಾಲಿಯಂ) ನಂತಹ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ದೂಡಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು ಅಥವಾ ವಿಸಿಡಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳಾದ ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (ಪ್ರಿಲೋಸೆಕ್) ಮತ್ತು ಎಸೊಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (ನೆಕ್ಸಿಯಮ್) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಪಿಆರ್ಡಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಪೋಸ್ಟ್‌ನಾಸಲ್ ಹನಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು
• ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಸಿಡಿ ಕಂತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಶಾಂತ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
• ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿ
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಒಂದು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರವನ್ನು "ತ್ವರಿತ ಬಿಡುಗಡೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ವಿಸಿಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೀಲಿಗಳು.

ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಲಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಸಂಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಸಿಡಿಯ ತೀವ್ರ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಿಸಿಡಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕಂತುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು
• ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಮೋಹನ ಅಥವಾ ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ

ವಿಸಿಡಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ?

ವಿಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಸಿಡಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳಂತಹ ಆಸ್ತಮಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಳಗೆ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವಿಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಒಂದು ಸುಳಿವು ಏನೆಂದರೆ, ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳಂತಹ ations ಷಧಿಗಳು ವಿಸಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ವಿಸಿಡಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು
• ಆನುವಂಶಿಕ ಆಂಜಿಯೋಡೆಮಾದಿಂದ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ elling ತ
• ಉಸಿರಾಟದ ಕೊಳವೆಯ ನಿಯೋಜನೆಯಿಂದ ಗಾಯ
• ಗಂಟಲು elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಪಿಗ್ಲೋಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿಟೋನ್ಸಿಲ್ಲರ್ ಬಾವು
• ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಸೆಳೆತ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳಿಗೆ ನರಕ್ಕೆ ಗಾಯ

ಟೇಕ್ಅವೇ - ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸಲಹೆ

ವಿಸಿಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಸಿಡಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ವಿಸಿಡಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಸಂಗವು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.