ಲೇಖಕ: John Stephens
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
labdoctor Urine Test.ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ.urine routine and microscopy in kannada. urine analysis report
ವಿಡಿಯೋ: labdoctor Urine Test.ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ.urine routine and microscopy in kannada. urine analysis report

ವಿಷಯ

ಮೂತ್ರದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಮೂತ್ರದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾದೃಚ್ one ಿಕ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಆದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು
  • ನೀವು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಯುಟಿಐ)
  • ವಾಡಿಕೆಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

  • ಯುಟಿಐ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು
  • ಮಧುಮೇಹ
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್ (ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ರಚನೆ)
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿಗಳು, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್‌ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ drugs ಷಧಗಳು)
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)
  • ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ (ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ)
  • ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ವಿಷ
  • ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
  • ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ
  • ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ)
  • ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್ (ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ)
  • ಗುಡ್‌ಪಾಸ್ಚರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ)
  • ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾ (ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್)
  • ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಕೆಲವು ಜನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.


ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
  • ಆಫ್ರಿಕನ್-ಅಮೇರಿಕನ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಇಂಡಿಯನ್, ಅಥವಾ ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಮೂಲದವರು
  • ಅಧಿಕ ತೂಕ
  • ಹಳೆಯದು

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಮತ್ತು cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾದ ಅಮಿನೊಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸೆಫಲೋಸ್ಪೊರಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್‌ಗಳು
  • ಆಂಫೊಟೆರಿಸಿನ್-ಬಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಸೊಫುಲ್ವಿನ್ (ಗ್ರಿಸ್-ಪಿಇಜಿ) ನಂತಹ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ations ಷಧಿಗಳು
  • ಲಿಥಿಯಂ
  • ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
  • ಪೆನ್ಸಿಲಮೈನ್ (ಕಪ್ರಿಮೈನ್), ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ation ಷಧಿ
  • ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್‌ಗಳು (ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ations ಷಧಿಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈ ಬಳಸುವ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ದಿನಗಳಾದರೂ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ, ಒಂದು-ಬಾರಿ ಮಾದರಿ

ಯಾದೃಚ್, ಿಕ, ಒಂದು-ಬಾರಿ ಮಾದರಿಯು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಡಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬರಡಾದ ಧಾರಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹ ಧಾರಕದಿಂದ ಕ್ಯಾಪ್ ತೆಗೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಪಾತ್ರೆಯ ಒಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಒರೆಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಸಂಗ್ರಹ ಕಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕಂಟೇನರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸುಮಾರು 2 oun ನ್ಸ್ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬರಡಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.


ನೀವು ಮಧ್ಯದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಾದರಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

24 ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹ ಧಾರಕ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು. ದಿನದ ಮೊದಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ. ಸಂಗ್ರಹಗಳ ನಡುವೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. 24-ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅವರು ಇತರ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ಗ್ರಹ ಸ್ನೇಹಿ ಕಂಪನಿಗಳು

ಗ್ರಹ ಸ್ನೇಹಿ ಕಂಪನಿಗಳು

ಪರಿಸರ-ಜಾಗೃತ ಕಂಪನಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಭೂಮಿಯ ಸ್ನೇಹಿ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಅವೇದಈ ಬ್ಯೂಟಿ ಕಂಪನಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಉದ್ದ...
6 ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

6 ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಹೌದು, ಸುಸಜ್ಜಿತ ಊಟವು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆ ಕೊನೆಯ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯುವುದು ತಿಂಡಿಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ, ಹಸುಗಳು ಮನೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು...