ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ

ವಿಷಯ

• ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು
• ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಯ
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಸೇರಿಸಬಾರದು
• ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು
• ಜಿಜಿ ಮೊಸರು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸದೃ strong ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಗಮನ ಕೊಡಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ”ಎಂದು ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಮೂಲದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪೂಜಾ ಮಿಸ್ತ್ರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹರಡದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ."

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಆರು ಸಣ್ಣ als ಟಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. .ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಧನ ತುಂಬಲು ನಿಯಮಿತ als ಟ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಡುಗೆ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮಗಾಗಿ prepare ಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಕಸ್ಟಮ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮಿಸ್ತ್ರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ? ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ? ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಸಹ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ tes ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮೂರ್ feel ೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪುಟಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೀಜಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅಗಿಯಲು ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರಸವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ meal ಟ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿವೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ
• ಬೆಣ್ಣೆ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ
• ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್
• ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸುತ್ತಿದ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಚೀಸ್

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸೇವೆಯಾದ ಸಾವರ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ ಚೆಲ್ಸಿ ವಿಸೋಟ್ಸ್ಕಿ, ಸಿಎಸ್ಒ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಯವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಯ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1/2 ಕಪ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೊಂಡೈರಿ ಹಾಲು
• 1 ದೊಡ್ಡ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 1/2 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ನಯವಾದ ತನಕ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

"ಈ ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಯವು ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಅತಿಸಾರದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವಿಸೋಟ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ."

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಸೇರಿಸಬಾರದು

ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಯಂತಹ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು
• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
• ಜಿಡ್ಡಿನ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ
• ಕೆಫೀನ್

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸವು ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸತು ಸಲ್ಫೇಟ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ರುಚಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಿಸ್ತ್ರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ವಿಸೊಟ್ಸ್ಕಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಜಿಜಿ ಮೊಸರು

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸರಳ ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನ 1 ಪಾತ್ರೆ
• 4-6 ಶುಂಠಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಕುಕೀಸ್
• ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ 1/2 ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹೋಳು

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೋಳಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಟಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

“ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕುಕೀಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಲಘು meal ಟ / ಲಘು ಸೇವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ / ಭಾರವಾದ eating ಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. … ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುವ ನಾರಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು [ಸೇರಿಸಿ]. ”

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ದೊಡ್ಡ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹಿಸುಕಿದ
• 1 ಸಾವಯವ ಮೊಟ್ಟೆ
• 1/4 ಕಪ್ ನೊಂಡೈರಿ ಹಾಲು
• 1/2 ಕಪ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಕ್-ಕುಕ್ ಓಟ್ಸ್

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರ್ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಜಿಐ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಈ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಕರಗಬಲ್ಲ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು" ಎಂದು ವಿಸೋಟ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.