ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ನೀರು
• ಶುಂಠಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
• ಕಬ್ಬಿಣ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ations ಷಧಿಗಳು
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• ಎಪ್ಲೆ ಕುಶಲ
• ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ತಡೆಯುವುದು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಸಮತೋಲಿತ ಅಥವಾ ಲಘು ತಲೆನೋವು ಎಂಬ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ಭಾವನೆ. ನೀವು ಮೂರ್ to ೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ತಿರುಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಎರಡೂ ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಮೂಲ ಕಾರಣದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಪೊಸಿಷನಲ್ ವರ್ಟಿಗೊ (ಬಿಪಿಪಿವಿ)
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್
• ಕೆಲವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಕಿವಿಯ ಒಳಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ
• ನೆಗಡಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀರು

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ.

ಶುಂಠಿ

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪೂರಕಗಳು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಮೆನಿಯರ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮೆನಿಯೆರೆಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ವರ್ಟಿಗೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು:

• ಕಿತ್ತಳೆ
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
• ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್

ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

• ಗೋಧಿ ಭ್ರೂಣ
• ಬೀಜಗಳು
• ಬೀಜಗಳು
• ಕಿವಿಸ್
• ಸೊಪ್ಪು

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

ಬಿಪಿಪಿವಿ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣ

ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ
• ಕೋಳಿ
• ಬೀನ್ಸ್
• ಗಾ dark ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ations ಷಧಿಗಳು

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ations ಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವರ್ಟಿಗೋ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೈಗ್ರೇನ್ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆತಂಕ ನಿರೋಧಕ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳು:

• ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು
• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ಸ್ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಏಕೈಕ pres ಷಧಿಗಳೆಂದರೆ
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾಂಡ್ರೊಸಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಲಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವರ್ಟಿಗೊದ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಬ್ಬಾದ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ.

ಎಪ್ಲೆ ಕುಶಲ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಪ್ಲೆ ಕುಶಲತೆಯು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಪಿಪಿವಿ ಯಿಂದ. ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಗಳಿಂದ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಎಪ್ಲೆ ಕುಶಲತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಕೆಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತದೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಎಡಕ್ಕೆ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು

ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎನ್ನುವುದು ಚರ್ಮದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಒಂದು, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ತಡೆಯುವುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಉಪ್ಪು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.

ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಪೊಸಿಷನಲ್ ವರ್ಟಿಗೊ (ಬಿಪಿಪಿವಿ) ವರ್ಟಿಗೊದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆ ಚಲನೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬಿಪಿಪಿವಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಪಿಪಿವಿ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆಂಟಿಸೈಜರ್ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳಿಂದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಒಳಗಿನ ಕಿವಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು
• ತಲೆ ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಗಾಯಗಳು
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಂದವಾದ ಮಾತು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟಗಳು
• ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದು ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ನಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್