ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 22 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನೈಸರ್ಗಿಕ 🍋🍇 ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಬಾಂಬ್: 4 ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
ವಿಡಿಯೋ: ನೈಸರ್ಗಿಕ 🍋🍇 ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಬಾಂಬ್: 4 ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ವಿಷಯ

ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

1. ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಚಹಾ

ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬಿಲ್ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳೊಳಗಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.


ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಒಣಗಿದ ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚ;
  • 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಬೋಲ್ಡೊ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

2. ಥಿಸಲ್ ಕಷಾಯ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದರೆ ಥಿಸಲ್ನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಒಣ ಥಿಸಲ್ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚ;
  • 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಥಿಸಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು.


ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಥಿಸಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಇದು ಚಹಾದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

3. ಪಲ್ಲೆಹೂವು ತಿನ್ನಿರಿ

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ವಿಷ-ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು in ಟದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ:

ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ

ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾದ 6 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾದ 6 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ medicine ಷಧಿ () ನಲ್ಲಿನ ಅನ್ವಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ರೋಸ್ಮರಿ ಬುಷ್ (ರೋಸ್ಮರಿನಸ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್) ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾ ಮತ್ತು...
ತಮ್ಮ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ತಮ್ಮ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ರಿಯರ್‌ವ್ಯೂ ಕನ್ನಡಿಯಿಂದ ನೀವು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 50 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು ಏನು?20 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅನು...