ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡಲು 3 ಚಹಾಗಳು
ವಿಷಯ
ಕ್ಯಾಪಿಮ್-ಲಿಮೋ, ಉಲ್ಮೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ ಟೀಗಳು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಎದೆಯುರಿ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಭಾರ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ಎದೆಯುರಿ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜಠರದುರಿತ, ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:
1. ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಟೀ
ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲುನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ pan ಷಧೀಯ ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನಿಲಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನ 1 ಅಥವಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಕಪ್ 175 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವವರೆಗೂ ಈ ಚಹಾದ 1 ಕಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡು. ಉಲ್ಮರಿಯಾ ಟೀ
ಉಲ್ಮರಿಯಾವನ್ನು ಫಿಲಿಪೆಂಡುಲಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆಫಿಲಿಪೆಂಡುಲಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉಲ್ಮೇರಿಯಾ ಚಹಾವು ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಉಲ್ಮೇರಿಯಾದ 1 ಅಥವಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಕಪ್ 175 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಉಲ್ಮೇರಿಯಾ ಸೇರಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
3. ಹಾಪ್ ಟೀ
ಹಾಪ್ಹಾಪ್ಸ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಹಾಪ್ ಎಲೆಗಳ 1 ಅಥವಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಕಪ್ 175 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹಾಪ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪೋಷಣೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:
ಆಡಳಿತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಎಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ವರ್ಕೌಟ್