ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು
ವಿಡಿಯೋ: ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚೆಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಬದಲು ಅವರ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ.

2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಹೇಳಿದೆ.

ಅನೇಕ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು 2 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗು ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನಡೆಯಲು ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಟೋ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗು ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಇರುವವರು ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು.


ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ವಾಕಿಂಗ್ ಒಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಮೊದಲು ಹೀಲ್-ಟು-ಟೋ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದು ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಅಸಹಜತೆ

ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಂತಹ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು - ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣವೇ?

ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವಹನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನಡೆಯಲು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿಲ್ಲ.

ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ವತಃ ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ.

ಸ್ವಲೀನತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ಕಾರಣಗಳು ಸಂವೇದನಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಅಪ್ಪಳಿಸಿದಾಗ ಅವರ ನೆರಳಿನ ಭಾವನೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ- ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ (ಸಮತೋಲನ)-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಳಜಿಗಳು.


ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಯಸ್ಕನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಕ್ಯಾಲಸಸ್
  • ಕಾರ್ನ್ಸ್
  • ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ, ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ

ನೀವು ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಒಂದು ಮಗು ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ (37 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಜನಿಸಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ
  • ಮಗು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದೆಯೆ
  • ಅವರು ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮೇಲೆ ನಡೆದರೆ
  • ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ
  • ಅವರು ಕೇಳಿದಾಗ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ
  • ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಇತರ ಕಾಲು- ಅಥವಾ ಕಾಲು-ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗಾಗಿ ಅವರು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.


ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು. ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಕಾರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳು ವಾಕಿಂಗ್ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಒಂದು ಕಳವಳವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಳೆದ 5 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಟೋ-ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದರೆ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಕೇಳಿದಾಗ ಚಪ್ಪಟೆ-ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆ-ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವಂತೆ ನೆನಪಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ಲಾಟ್-ಫೂಟ್ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಕರುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಲೆಗ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ನಮ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೊಸ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಪಾದದ ಕಾಲು ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ (ಎಎಫ್‌ಒ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಶೇಷ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೆಗ್ ಎರಕಹೊಯ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದಾದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 5 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಟೋ-ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಕೇಳಿದಾಗ ಚಪ್ಪಟೆ-ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಬ್ರೇಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎರಕಹೊಯ್ದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಫ್ಲಾಟ್-ಫೂಟ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮುನ್ನರಿವು

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಟೋ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಪಾದದ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಟೋ ವಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆ-ಪಾದದವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಓದುಗರ ಆಯ್ಕೆ

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಚಹಾ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಉ...
ನನ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನನ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಬಳಲಿಕೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಿವಾರಣೆಗಳು ಇತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್? ಮ್ಯೂಕಸ...