ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ಕರ್ಸ್ ಅವರು ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ
ವಿಷಯ
ನೀವು ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್ ಬಹುಶಃ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ತಾಲೀಮು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸವಾಲುಗಳ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವೀಡಿಯೊಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಜನರು ಮನುಷ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ನಗುವನ್ನು ಮೂಡಿಸುವುದು ಖಚಿತ.
#Whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo, ಮತ್ತು #cutethingshumansdo ಎಂಬ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಟಿಕ್‌ಟೋಕರ್‌ಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೈನಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ವಿಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ಐಆರ್‌ಎಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಲೌಕಿಕವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಟಿಕ್‌ಟೋಕರ್‌ಗಳು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರವರ್ತಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಬಳಕೆದಾರ @peachprc, ಅವರ ವೈರಲ್ ವೀಡಿಯೊವು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರನ್ನು "ಅಲಂಕರಿಸಲು" ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆಭರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಾವು ರಾಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ TikTokker ಆಹಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವರ್ಚುವಲ್ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತಿದೆ)
ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಬಳಕೆದಾರ, @_qxnik, ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದು, ಅದು ಎಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ "ಜನರು ಬಲವಾದ ಹವಾಮಾನದ ಕಾರಣದಿಂದ ಮುಗ್ಗರಿಸುತ್ತಾ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು 'ಓ ಕ್ಷಮಿಸಿ!'
TikTok ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ @monkeypants25, ಇದು ಕ್ಷಣ "" ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲಿದ್ದಿರೋ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ದೂರವಾಣಿಯಲ್ಲಿರುವವರ ಬಳಿ ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮತ್ತು 'ಓಹ್ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ' ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ತರಗತಿಗೆ ತೋರಿಸಿದಾಗ ತಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವಳು ತನ್ನ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಳು. "ಒಂದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ."
TBH, ಆ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಈ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸೃಜನಶೀಲ ರೂಪ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ.
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಗಮನವು ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. (ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು: ಕೃತಜ್ಞತೆಯ 5 ಸಾಬೀತಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತವಾದ ರಜಾದಿನಗಳು ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುವ #ಆಶೀರ್ವಾದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಬರ್ಕ್ಲಿ ವೆಲ್-ಬೀಯಿಂಗ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಟಿಚಿಕಿ ಡೇವಿಸ್ ಈ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದರು. ಆಕಾರ. "ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವುದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ."
ಈ TikTokker ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಿಳಿಯದೆ ಮಾಡುವ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಗುಡುಗುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
"ನಾನು ಈಗ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಬಳಕೆದಾರರು #whatilikeaboutpeople ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. "ಹೇ ಐಡಿಕ್ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ನಾನು ಏಕೆ ಜೀವಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿತು" ಎಂದು ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಬಳಕೆದಾರರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮತ್ತು ಹೇ, ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಹನ್ನನ್, ಎಂಡಿ
