ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್ ಏನು?
ವಿಷಯ
ಅವಲೋಕನ
ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಟ್ಟೆ ಆಕಾರದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
12 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ರೋಗ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ತುರ್ತು ಇದೆ.
ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಹಿತ್ಯದ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ. ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್. ಆದರೆ ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿದೆ. 2007 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಥೈರಾಯ್ಡಿಟಿಸ್ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.
ಅದರ ಮೇಲೆ, ಲಿಥಿಯಂ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು “ನಿಧಾನ” ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಆಯಾಸ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನೀವು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
- ಆತಂಕ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಏರು ಪೇರು
- ಕಿರಿಕಿರಿ
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು "ಅರಿವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ತೊಂದರೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಉಬ್ಬುವುದು
- ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಮರೆವು
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ತೊಂದರೆ
- ಆಯಾಸ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅತಿಕ್ರಮಣವು ತಪ್ಪಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್) ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ರಕ್ತ ಫಲಕವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಟಿ 3 ಮತ್ತು ಟಿ 4 ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಇತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕಡೆಗಣಿಸುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪೂರೈಕೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ನೀವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ation ಷಧಿ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವಂತಹವುಗಳಿವೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ ಲಿಥಿಯಂ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ TSH ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ತರಬಹುದು. ಆ ಮಟ್ಟಗಳು ಎಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡಲು ಟಿ 3 ಮತ್ತು ಟಿ 4 ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಿ.
ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಊಟ: 300 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ