ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಮಿಂಗ್‌ಗೆ ಈ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಈಜು ಕೆನ್ನಿ ಟಿಗ್ಗಮನ್ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಲ್ಲಿ ಏನೋ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೊಲೆಗಾರ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ, ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್‌ನ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಕೊಳದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ತನ್ನ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಆಕೆಯ ಝೆನ್ ಛಿದ್ರವಾಯಿತು.

"ಅವಳು 'ತಿಮಿಂಗಿಲವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ' ಎಂದು ಕೂಗಿದಳು" ಎಂದು ತಿಗ್ಗಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಿದ್ದಳು."

ನಾವು ಟಿಗ್ಗೆಮನ್ ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಅಪರಿಚಿತರು ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಮಾಡುವ ಅಪಹಾಸ್ಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕ್ರೂರವಾಗಿದೆ (ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ) ಏಕೆಂದರೆ ಟಿಗ್‌ಮ್ಯಾನ್ (ಸುಮಾರು 300 ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ತೂಕವಿರುವ) 100 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅವಳು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದು, ಅವಳ ಕಾಲು ಮುರಿದು, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರಲು ನಾಲ್ಕು ಪುರುಷರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು 400 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಅವಳು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಂತೆ, ಅವಳು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ದುರ್ಬಲಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ, ಅವಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದಳು. ಅವಳು "ತೆಳ್ಳಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ", ಟಿಗ್ಗೇಮನ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವಂತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ-ಅವಳು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ. (ಫ್ಯಾಟ್ ಶೇಮಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?)

ಮತ್ತು Tiggeman ಕೆಲವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಿತ್ತುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಒಂದು ಮೈಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ ಈಜು ಲಾಗ್ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಜಿಮ್ ಹೋಗುವವರನ್ನು ನಾಕ್ಔಟ್ ಎಂದು ಒಂದು ಸಾಧನೆಯನ್ನು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ನೇರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಬಳಿಗೆ ಈಜಿದಳು ಮತ್ತು "ಸರಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಮ್ಮ ಕತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕೇವಲ ಕತ್ತೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!"

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಎದ್ದು ನಿಂತು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಕೋಪಗೊಂಡ ಪುನರಾಗಮನವನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡಿದಳು. "ನನ್ನ ನೋವು ಮಾಯವಾದ ನಂತರ, ನಾನು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಿಕರ ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಡವಲು ನಾನು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತಿಗ್ಗಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಧ್ವನಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಮಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಬಿಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಮೊದಲ ... ಖ್ಲೋಸ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ನಂತಹ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಕೂಡ ಬಾಡಿ ಇಮೇಜ್ ಹೇಟರ್ಸ್ ನಿಂದ ಬ್ರೇಕ್ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.)

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. "ತಿಮಿಂಗಿಲ ವೀಕ್ಷಣೆ" ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ತಿಗ್ಗೆಮಾನ್ ಜುಂಬಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಓಡಿಹೋದನು. ಮತ್ತು ಈ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯೇ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದಳು. ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಅವಕಾಶ-ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವಳು ದಯೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದಳು.

"ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಳು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಆ ತರಗತಿಯ ನಂತರ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ ಮತ್ತು "ನೀನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ ಎಂದು ನಿನಗೆ ಯಾರು ಹೇಳಿದರೂ ಅದು ಕ್ರೂರದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ."

ಮಹಿಳೆ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತಿಗ್ಗೆಮಾನ್‌ಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ಮೀರಿದ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದಳು. ಇತರ ಮಹಿಳೆಯ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ತಿಗ್ಗಮನ್ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ "ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜನರು ಏಕೆ ಅಷ್ಟು ನೀಚರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನನ್ನಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೋಯಿಸುವ ಜನರು ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ಹಳೆಯ ಮಾತು ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. "

ಮತ್ತು ಅವಳು ಆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ? "ನಾನು ಕಲಿತ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಷ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಇಂದು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಯಾರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ. (ಸ್ಫೂರ್ತಿ? "ನಾನು 200 ಪೌಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಟರ್ ದ್ಯಾನ್ ಎವರ್" ಓದಿ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ