*ಇದು* ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಈಗ ಅದು ಜನವರಿಯಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ (ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ!) ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕೆಲವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಭವ್ಯವಾದ ದೃಶ್ಯಾವಳಿ! ಸ್ಥಳೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ! ಬೀಚ್ ಮಸಾಜ್! ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್! ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಏನು? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಾರಾಟದ ನಂತರದ ಭಾವನೆಯು ಯಾವುದೇ ದೂರದ-ರಜೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಮೆಗಳಿರುವ ಸಿಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆ: ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದು ಸಮಯ ವಲಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಯ ವಲಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದಿಂದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರ ಪ್ರಕಾರ, ಜ್ವರ ತರಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. (ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.)

ಆದರೆ ವಿಮಾನ ತಯಾರಕರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಲೀಪೀಸ್ ಮಾಡಲು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ: ಏರ್‌ಬಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಜಂಬೋ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ. ಹೈಟೆಕ್ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಒಳಾಂಗಣ ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೂರ್ಯನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಗಲಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದ ಗಡಿಯಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಗಾಳಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಕೇವಲ 6,000 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. (ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮಾನಗಳು ಈಗ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ 8,000 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.)

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಟ್ವೀಕ್‌ಗಳು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್‌ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಏರ್‌ಬಸ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಳಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಕತಾರ್ ಏರ್‌ಲೈನ್ಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಕಂಪನಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈಗ, ಅವರು ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರು ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ದಿಂಬಿನಂತೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ