ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾಕೆ ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿದ್ದೇನೆ?

ವಿಷಯ

• ಇದು ನನ್ನ ಮಲಗುವ ವಾತಾವರಣವೇ?
• ನಾನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ?
• ಇದು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ation ಷಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದೇ?
• ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
• ಇದು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಕಾರಣವೇ?
• ಇದು ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧವಾಗಬಹುದೇ?
• ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದೇ?
• ಅದು ಇನ್ನೇನು ಆಗಿರಬಹುದು?
• ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯ
• ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕೇ?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯಲು ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಇದು ನನ್ನ ಮಲಗುವ ವಾತಾವರಣವೇ?

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತಂಪಾದ ಕೋಣೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 60 ಮತ್ತು 70 ° F (16 ಮತ್ತು 21 ° C) ನಡುವೆ ಹೊಂದಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿರಬಹುದು.

ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಸಂಸ್ಥೆ (ಇಪಿಎ) ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಶೇಕಡಾ 30 ರಿಂದ 50 ರವರೆಗೆ ಇಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಚ್ಚು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ?

ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಎಂಟು 8-glass ನ್ಸ್ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ನೀರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅವರ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ation ಷಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದೇ?

ಅನೇಕ ನಿಗದಿತ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಒಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು
• ಎಸ್‌ಜಿಎಲ್‌ಟಿ 2 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್
• ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ಸ್

ಈ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಟ್ಯಾಪ್ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗದಿರುವ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಕೆಲವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಲುಗಡೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೂಲಕ ದ್ರವಗಳ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ, ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಇತರ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ನೀರು
• ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ
• ಕಳೆದುಹೋದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾರು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ

ಇದು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಕಾರಣವೇ?

ನಿಮಗೆ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (ಸಿಪಿಎಪಿ) ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒಣ ಬಾಯಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ನೀವು ಸಿಪಿಎಪಿ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಯಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಒಣ ಬಾಯಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಲಾಲಾರಸ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧವಾಗಬಹುದೇ?

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್, ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸಲ್ ಮತ್ತು post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. Per ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮತ್ತು post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ men ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬಾಯಾರಿದವರು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ನೀವು op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದೇ?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೇಂದ್ರ ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್
• ನೆಫ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್
• ಡಿಪ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್

ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ನೆಫ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್ ಕ್ರಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆಂಟಿಡಿಯುರೆಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಬಹುತೇಕ ಅರಿಯಲಾಗದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅದು ಇನ್ನೇನು ಆಗಿರಬಹುದು?

ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ
• ದದ್ದುಗಳು
• ಒಣ ಚರ್ಮ
• ಕೀಲು ನೋವು
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತ

ಗಮ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲೋ zen ೆಂಜಸ್ ಬಳಸುವುದು ಬಾಯಿಗೆ ಒಣಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ರಕ್ತಹೀನತೆ

ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವರದಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ದಣಿವು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಸಹ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯ

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ನೀರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ level ೇದ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕೇ?

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ:

• ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಕುಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯು ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನೀವು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣ, ಜಲಸಂಚಯನ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ation ಷಧಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ನಿರಂತರ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪರಾಧಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.