ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐನಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸುತ್ತಲೂ ಉರಿಯೂತವಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ, ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು rup ಿದ್ರತೆಯ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಂಪೂರ್ಣ ture ಿದ್ರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸುಪ್ರಾಸ್ಪಿನಾಟಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ; ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು, ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯು ಸಹ ಭುಜದ ಮೇಲೆ. ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಬೇಕಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಂತೆ.

ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು;
• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳೀಯ elling ತ;
• ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರತೆ.

ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅವನತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಯತ್ನದ ಫಲವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಜಂಟಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನಾಳೀಯ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಕೂಡ ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು. ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಉರಿಯೂತವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಜಂಟಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ಜಂಟಿಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಿನಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಧನವು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ಶಾಕ್ ವೇವ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಟೆಂಡಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಮುನ್ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ: