ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟದೊಂದಿಗೆ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾನು ಕಲಿತ 10 ವಿಷಯಗಳು

ಕಳೆದ ವಾರದಿಂದ ಈ ನಂಬಲಾಗದ ಸಮುದಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದು ಅಂತಹ ಗೌರವ!

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರವಾದರೂ ಆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಯಾಣದ ಭಾಗವಾಗಲು ನಾನು ವಿನಮ್ರನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ಕಲಿತ 10 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು:

1. ನನ್ನಂತೆಯೇ ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅದೇ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
2. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಮುದಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೋರಾಡುವಾಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವುದು (ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಹ) ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
3. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ! ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಹಾಸ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಕಠಿಣವಾದಾಗ, ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಗು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಮಾಷೆಯ ಲೇಖನವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರೊಡನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
5. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ತಾರತಮ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಏನು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಣವಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು!
6. ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಅವರು “ಮಾಡಬೇಕು” ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಸಲಹೆಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.
7. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇರಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಳವಾದ “ಇಷ್ಟ” ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ ಕೂಡ ಯಾರೊಬ್ಬರ ದಿನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಡೇಟಿಂಗ್ ನೀವು ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ಯುದ್ಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿತ್ತು ನನಗೆ ನೋಡಲು!
9. ಅಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹುಡುಕಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಹಂಬಲಿಸುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
10. ನನಗೆ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಂತಹ ದೈಹಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಭಾಗವಾಗಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ 5 ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿತಿಕಾ ಚೋಪ್ರಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹರಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವರು “ನ್ಯಾಚುರಲಿ ಬ್ಯೂಟಿಫುಲ್” ಟಾಕ್ ಶೋನ ನಿರೂಪಕಿ ಕೂಡ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಜಾಲತಾಣ, ಟ್ವಿಟರ್, ಅಥವಾ Instagram.