ಲೇಖಕ: Randy Alexander
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ (ಮೊನೊ) | ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್, ಪ್ರಸರಣ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ (ಮೊನೊ) | ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್, ಪ್ರಸರಣ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಂಥಿ ಜ್ವರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊನೊ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ (ಇಬಿವಿ) ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 85 ರಿಂದ 90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು 40 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಇಬಿವಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೊನೊ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೊನೊ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನನ್ನ ಮಗು ಮೊನೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದಿರಬಹುದು?

ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೂಲಕ ಇಬಿವಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜನರ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣ, ಮೊನೊವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಚುಂಬನ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊನೊ ಕೇವಲ ಚುಂಬನದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕವೂ ವೈರಸ್ ಹರಡಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕವೂ ಇದನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.

ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವು ಇಬಿವಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರಣ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡೇಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಮೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.


ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊನೊ ಇದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಮೊನೊ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ ಭಾವನೆ
  • ಜ್ವರ
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು
  • ತಲೆನೋವು
  • ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
  • ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್ ಅಥವಾ ಆಂಪಿಸಿಲಿನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತಿಜೀವಕ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಹ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೊನೊವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊನೊಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮೊನೊಸ್ಪಾಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮೊನೊಸ್ಪಾಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ.

ಮೊನೊಸ್ಪಾಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಮೊನೊ ಇನ್ನೂ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ) ನಂತಹ ಇತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮೊನೊ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಕಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಮೊನೊಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ವೈರಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊನೊ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

  • ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ.
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಅವರಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾದ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್ ಅಥವಾ ಮೋಟ್ರಿನ್) ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನೀಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
  • ಅವರು ತಣ್ಣನೆಯ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಗಂಟಲಿನ ಸಡಿಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ ನಂತಹ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಕೂಡ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮಗು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಣಿವು ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.


ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮೊನೊದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಒರಟು ಆಟ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಗುಲ್ಮವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಗುಲ್ಮ ture ಿದ್ರವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅವರು ಯಾವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊನೊ ಇದ್ದಾಗ ಡೇಕೇರ್ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅವರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಕೆಲವು ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆಗೆ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಇಬಿವಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಾಣಬಹುದು.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮೊನೊ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಖಚಿತ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವ ನಂತರ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಕನ್ನಡಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮುಂತಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ಇಬಿವಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಲಸಿಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಬಿವಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೊನೊ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಬಿವಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈರಸ್ ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ಇತರರಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಏನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು)

ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಏನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು)

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ಸುಡುವಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೆರಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು....
ಫೆನೋಫೈಫ್ರೇಟ್

ಫೆನೋಫೈಫ್ರೇಟ್

ಫೆನೊಫೈಫ್ರೇಟ್ ಎನ್ನುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಮೌಖಿಕ medicine ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ...