ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು: ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ

ವಿಷಯ

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಗತಿ
• ಐಪಿಎಫ್‌ನ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
• ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಬಲೀಕರಣವಾಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು
• ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಐಪಿಎಫ್) ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಐಎಫ್‌ಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಗತಿ

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐಪಿಎಫ್‌ನ ಮೊದಲ ವರದಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಎಫ್ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ - ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತೀವ್ರತೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಎಫ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗುರುತುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಐಪಿಎಫ್‌ನ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಐಪಿಎಫ್ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಒಣ ಕೆಮ್ಮು
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತೆ, ಈ ಇತರ ಐಪಿಎಫ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಬಲೀಕರಣವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸಹ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಎಫ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಶಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ನೀವು ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಭುಗಿಲೇಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಐಪಿಎಫ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಜ್ವರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇತರರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಸಹ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಐಪಿಎಫ್ನ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುನ್ನರಿವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಐಪಿಎಫ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್
• ಹೃದಯಾಘಾತ

ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಗುರುತು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುರ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಎಫ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಕೈಬರಹದ ಲಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಾಗಿಂಗ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮೈಥೆರಪಿಯಂತಹ ಸುಲಭವಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನಿಮ್ಮ ಐಪಿಎಫ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಕರಣವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರ-ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲ್ಲಾ ಫಲಿತಾಂಶ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಐಪಿಎಫ್‌ಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತಿರುಚಬಹುದು.