ಲೇಖಕ: Louise Ward
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತ್ಯುತ್ತಮ TMJ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತ್ಯುತ್ತಮ TMJ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಉಂಡೆ ಅಥವಾ elling ತದಿಂದ ದವಡೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದವಡೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

The ದಿಕೊಂಡ ದವಡೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತಹ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದವಡೆಯಿಂದ ಉಬ್ಬಿರುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮಂಪ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ the ದಿಕೊಂಡ ದವಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, elling ತವು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂಬ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತು

ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಮುಖ, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಹಠಾತ್ elling ತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ದವಡೆಯ ಮೂಳೆ ol ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

The ದಿಕೊಂಡ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಊದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ell ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. Sw ದಿಕೊಂಡ ನೋಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.


ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ g ದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಶೀತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಹ ell ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ g ದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕೋಮಲವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಸೋಂಕು ತೆರವುಗೊಂಡಾಗ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ n ದಿಕೊಂಡ ನೋಡ್ಗಳಾದ ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯ

ಮುಖಕ್ಕೆ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯವು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ .ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದವಡೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮುರಿದ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದವಡೆ, ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು

ಶೀತ ಅಥವಾ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು .ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ sw ದಿಕೊಂಡ ದವಡೆಯು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಆಯಾಸ
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ಜ್ವರ
  • ತಲೆನೋವು

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು

ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ell ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ.


ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಜ್ವರ
  • ಗಂಟಲು ಕೆರತ
  • ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳು
  • ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು
  • ಹಲ್ಲುನೋವು
  • ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಉಂಡೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆ

ಹಲ್ಲಿನ ಬಾವು

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೀವುಗಳ ಜೇಬನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾದಾಗ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾವು ಹಲ್ಲು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಸೋಂಕು ದವಡೆಯ ಮೂಳೆ, ಇತರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಹುಣ್ಣು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ.

ಬಾವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ತೀವ್ರವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು
  • ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ, ದವಡೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು
  • ದವಡೆ ಅಥವಾ ಮುಖ
  • ಕೆಂಪು ಮತ್ತು len ದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳು
  • ಜ್ವರ

ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ

ಅತಿಯಾದ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳು ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವುದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು elling ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋವು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಪೆರಿಕೊರೊನಿಟಿಸ್

ಪೆರಿಕೊರೊನಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಸಡುಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು elling ತವಾಗಿದ್ದು, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲು ಬರಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದವಡೆಯಲ್ಲಿ elling ತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ

ನಿಮ್ಮ ಗಲಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿವೆ. ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ನಿಮ್ಮ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಸೋಂಕು, ಇದು ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಗಂಟಲು ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವದು ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಜ್ವರ
  • len ದಿಕೊಂಡ, ಕೆಂಪು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು
  • ಕೂಗು
  • ನೋವಿನ ನುಂಗುವಿಕೆ
  • ಕಿವಿ

ಮಂಪ್ಸ್

ಮಂಪ್ಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ಇದು ಜ್ವರ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ elling ತವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿದ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ದವಡೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಜೋಡಿ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಮೇಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿವೆ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಥವಾ ವೃಷಣಗಳ elling ತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮಂಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ

ಸೋಂಕುಗಳು, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಾಳಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳಚರಂಡಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

  • ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿ ಕಲ್ಲುಗಳು (ಸಿಯಾಲೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್)
  • ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸೋಂಕು (ಸಿಯಾಲಾಡೆನಿಟಿಸ್)
  • ಮಂಪ್ಸ್ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
  • ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
  • ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ (ಸಿಯಾಲಾಡೆನೋಸಿಸ್)

ಲೈಮ್ ರೋಗ

ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ ಗಂಭೀರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಇದು ಸೋಂಕಿತ ಉಣ್ಣಿಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಲೈಮ್ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ:

  • ಜ್ವರ
  • ತಲೆನೋವು
  • ಬುಲ್ಸ್-ಐ ರಾಶ್
  • ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು.

ಮೈಯಾಲ್ಜಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಮೈಲಿಟಿಸ್ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್)

ಮೈಯಾಲ್ಜಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಮೈಲಿಟಿಸ್ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) (ಎಂಇ / ಸಿಎಫ್ಎಸ್) ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ME / CFS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಆಯಾಸ
  • ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು
  • ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವು
  • ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು

ಸಿಫಿಲಿಸ್

ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚಾನ್ಕ್ರೆ ಎಂಬ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ದ್ವಿತೀಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ದದ್ದು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ

ಸಂಧಿವಾತ (ಆರ್ಎ) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ.

ಆರ್ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಜಂಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ (ಟಿಎಂಜೆ) ಉರಿಯೂತವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಲೂಪಸ್

ಲೂಪಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ, ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ elling ತವು ಲೂಪಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಕೀಲುಗಳು ನೋವು
  • ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು
  • ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
  • ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಚಿಟ್ಟೆ ಆಕಾರದ ದದ್ದು

ಲುಡ್ವಿಗ್‌ನ ಆಂಜಿನಾ

ಲುಡ್ವಿಗ್‌ನ ಆಂಜಿನಾ ಎಂಬುದು ಬಾಯಿಯ ನೆಲದ ಮೇಲೆ, ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು. ಹಲ್ಲಿನ ಬಾವು ಅಥವಾ ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು ನಾಲಿಗೆ, ದವಡೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಸಿಯುವುದು, ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ the ತವು ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳು

ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಸೆಜೂರ್ medic ಷಧಿ ಫೆನಿಟೋಯಿನ್ (ಡಿಲಾಂಟಿನ್, ಫೆನಿಟೆಕ್) ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸುವ ations ಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಬಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ದವಡೆಗೆ len ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇತರ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ, .ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಥಳ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಒರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

  • ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
  • ನಿರಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ನೋವು
  • ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆ

ಬಹು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ len ದಿಕೊಂಡ ದವಡೆಯು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲವು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದವಡೆ len ದಿಕೊಂಡಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ elling ತ ಉಂಟಾಗುವುದು:

  • ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತ
  • ಬಾವು ಹಲ್ಲು
  • ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ
  • ಪೆರಿಕೊರೊನಿಟಿಸ್
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗೆಡ್ಡೆ

ಕಿವಿಯ ಕೆಳಗೆ ದವಡೆ sw ದಿಕೊಂಡಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ ಕಿವಿಯ ಕೆಳಗೆ len ದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ದವಡೆಯ ನೋಡ್‌ಗಳು:

  • ವೈರಾಣು ಸೋಂಕು
  • ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು
  • ಮಂಪ್ಸ್
  • ಬಾವು ಹಲ್ಲು
  • ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ
  • ಸಂಧಿವಾತ

ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ದವಡೆ len ದಿಕೊಂಡಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಬಾವು ಹಲ್ಲು
  • ಪೆರಿಕೊರೊನಿಟಿಸ್

ದವಡೆ and ದಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇಲ್ಲ

Lf ದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆ len ದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ದವಡೆ len ದಿಕೊಂಡಿದೆ

ಬಾವು ಹಲ್ಲು, ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಕೊರೊನಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯಲ್ಲಿ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಂಪ್ಸ್ ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದವಡೆಯ .ತವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ elling ತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು:

  • ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆ
  • ಸೋಂಕನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಬಯಾಪ್ಸಿ

ದವಡೆಯ .ತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

A ದಿಕೊಂಡ ದವಡೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಮುರಿದ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ದವಡೆ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಮದ್ದು

By ದಿಕೊಂಡ ದವಡೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

  • .ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
  • ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಉರಿಯೂತದ
  • ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
  • ಸೋಂಕಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದವಡೆಯ .ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವೈರಿಂಗ್
  • ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
  • ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು
  • ಗಲಗ್ರಂಥಿಯಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣದಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯು ಗಾಯದ ನಂತರ ells ದಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ elling ತವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಇದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

  • ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
  • ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ elling ತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
  • ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ
  • ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದೆ
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವಿದೆ

ತೆಗೆದುಕೊ

ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ a ದಿಕೊಂಡ ದವಡೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು. Elling ತವು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೋಡೋಣ

ಗೇವಿಸ್ಕಾನ್

ಗೇವಿಸ್ಕಾನ್

ಗ್ಯಾವಿಸ್ಕಾನ್ ಎಂಬುದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ medicine ಷಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಆಲ್ಜಿನೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.ಗ...
ಹುಬ್ಬು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಹುಬ್ಬು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಹುಬ್ಬುಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ನೋಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಂತಹ...