ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜುಲೈ 2025
Anonim
ನೀವು ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಪಡೆದಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ (ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ) ಮೊದಲ ಕೆಲಸ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ನೀವು ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಪಡೆದಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ (ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ) ಮೊದಲ ಕೆಲಸ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಪ್ಪುಮೀನಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಎಂದಾದರೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಬಹುಶಃ ಐಸ್-ಕೋಲ್ಡ್ ಬಾತ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಹ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ (ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕ) ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೀವೇ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು: ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ವಾಶ್ ಕ್ಲಾತ್, ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಬೌಲ್, ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ಒಗೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟಿದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ (ಸಾದಾ ol' H2O ನಂತೆ ಆವಿಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ) ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮೌಂಟ್ ಸಿನೈ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಡಾ. ಜೋಶುವಾ ichೀಚ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಹ್, ಸಿಹಿ ಪರಿಹಾರ.


ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲತಃ PureWow ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

PureWow ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:

ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಮುನ್ನ ನೇರವಾಗಲು 7 ಸನ್ಸ್‌ಕ್ರೀನ್ ಪುರಾಣಗಳು

5 ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಲೋಷನ್ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಶಾರ್ಟ್-ಚೈನ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಶಾರ್ಟ್-ಚೈನ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಸಣ್ಣ-ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.ಸಣ್ಣ-ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗ...
3 ದಿನಗಳ ಇನ್ಸೈಡ್ Out ಟ್ ಹೊಳೆಯುವ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ

3 ದಿನಗಳ ಇನ್ಸೈಡ್ Out ಟ್ ಹೊಳೆಯುವ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕುಶುಷ್ಕ, ಕೆಂಪು, ನೆತ್ತಿಯಿರುವ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದೇ? ನಿಮ್ಮ ತೇವಾಂಶ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಕೆಲವು ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಟಿಎಲ್‌ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್...