ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳು

ವಿಷಯ

• ಸುಡುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಥರ್ಮೋಜೆನ್ಗಳು

ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪೂರಕಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಪೂರಕಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಇಚ್ ness ೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಸಿನೆಫ್ಲೆಕ್ಸ್ - ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಾದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂನೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿನೆಫ್ಲೆಕ್ಸ್ 2 ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಶುದ್ಧ ಬ್ಲಾಕರ್ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಫೋಕಸ್, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಶುದ್ಧ ಬ್ಲಾಕರ್ನ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮತ್ತು 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಫೋಕಸ್ .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.
• ಆಕ್ಸಿಲೈಟ್ ಪ್ರೊ - ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವೆರಾ ಮತ್ತು ಯೋಹಿಂಬೆಯಂತಹ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಮೊದಲ 4 ದಿನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆಕ್ಸಿಲೈಟ್ ಪ್ರೊ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ನ್ಯೂಟ್ರೆಕ್ಸ್ ಲಿಪೊ 6 - ಯೋಹಿಂಬೆ, ಕೆಫೀನ್, ಸಿನೆಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಬಯೋಪೆರಿನ್ ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು, ದೇಹವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು, ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊ 6 ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಕಟ್ ಹಾರ್ಡ್‌ಕೋರ್ ಎಲೈಟ್ - ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ, ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೂರಕದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ದಣಿವು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಡುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಸುಡುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪೂರಕಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಣಿವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನೋವು ತಲೆನೋವು, ನಿರಂತರ ಆಂದೋಲನ ಅಥವಾ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ: ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಥರ್ಮೋಜೆನ್ಗಳು

ಆಹಾರಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಥರ್ಮೋಜೆನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಕೆಫೀನ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು;
• ಶುಂಠಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಚಪ್ಪಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮತ್ತು ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಹಸಿರು ಚಹಾ - ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಕಪ್ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು;
• ಕಾಫಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ after ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ.

ಇವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ, ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಇತರರನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.