ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಷಯ

• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು
• ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು
• ಯುವಕರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಪುರುಷರು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಶಿಶ್ನದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತವು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ, ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತವು ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ನಡೆಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೃ firm ವಾದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ)
• ದುರ್ಬಲತೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶೇಕಡಾ 20 ರಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು, ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಇಡಿಯ ಕಾರಣಗಳು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೃದಯರೋಗ
• ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಮಧುಮೇಹ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್)
• ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮದ್ಯಪಾನ
• ಪೆರೋನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನ ಗುರುತು ಬಾಗಿದ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಇತರ ಭೌತಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

• ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವವರು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
• ಮಾದಕವಸ್ತು
• ತಂಬಾಕಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ
• ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯ
• ಜನ್ಮಜಾತ ಜನನಾಂಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ
• ಆರ್ಥಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆ
• ಸಂಬಂಧದ ಘರ್ಷಣೆಗಳು
• ಖಿನ್ನತೆ

ಯುವಕರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು

20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಇಡಿಯನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಿಂದೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಇಡಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

2013 ರಲ್ಲಿ, ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೆಕ್ಸ್ಯುಯಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, 17 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 26 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಿರಿಯ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ತಂಬಾಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ), ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣ (ಆರ್‌ಬಿಸಿ) ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಇದು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ
• ರಾತ್ರಿಯ ಶಿಶ್ನ ಟ್ಯೂಮೆಸೆನ್ಸ್ (ಎನ್‌ಪಿಟಿ), ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ
• ಡ್ಯುಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ
• ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇಡಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂರು-ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ. ತೀವ್ರ ಇಡಿ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನೀವು ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡಿ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಆಲ್ಪ್ರೊಸ್ಟಾಡಿಲ್ (ಕ್ಯಾವರ್ಜೆಕ್ಟ್, ಎಡೆಕ್ಸ್) ನಂತಹ ಶಿಶ್ನದ ಕಾರ್ಪಸ್ ಕಾವರ್ನೊಸಮ್ಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಆಲ್ಪ್ರೊಸ್ಟಾಡಿಲ್ (ಮ್ಯೂಸ್) ನಂತಹ ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ (ಶಿಶ್ನ ತೆರೆಯುವಿಕೆ) ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
• ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ (ವಯಾಗ್ರ) ಮತ್ತು ತಡಾಲಾಫಿಲ್ (ಸಿಯಾಲಿಸ್) ನಂತಹ ಮೌಖಿಕ ations ಷಧಿಗಳು
• ಶಿಶ್ನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನಗಳು

ರೋಮನ್ ಇಡಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನೇಕ ಭೌತಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು:

• ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
• ಕಡಿಮೆ ಮದ್ಯಪಾನ
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ, ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ತೊಡಕುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕ
• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
• ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕರೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು:

• ಗಾಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• ಹೊಸ ation ಷಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವವರೆಗೂ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಾದ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಇಡಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಇಡಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ
• ಬೈಕಿಂಗ್
• ಈಜು
• ಏರೋಬಿಕ್ಸ್

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ cription ಷಧಿಗಳು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಅವು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ:

• ಬಯಕೆ
• ಪ್ರಚೋದನೆ
• ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.