ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು 5 ನಿಂಬೆ ರಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಎಲೆಕೋಸು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಂಬೆ
• 2. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 3. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 4. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಂಬೆ
• 5. ಉಪವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸ

ನಿಂಬೆ ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇತ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನಾರುಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ರಸದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸಗಳಿಗೆ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಎಲೆಕೋಸು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಂಬೆ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ದೀರ್ಘ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 200 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1 ಕೇಲ್ ಎಲೆ
• 180 ಮಿಲಿ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

2. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ನಿಂಬೆ
• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
• ಪುದೀನ 6 ಚಿಗುರುಗಳು
• ಶುಂಠಿಯ 1 ಸೆಂ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

3. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 750 ಮಿಲಿ ನೀರು
• ರುಚಿಗೆ ಐಸ್
• ಪುದೀನ 2 ಚಿಗುರುಗಳು
• 1 ಸಾವಯವ ನಿಂಬೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಪಲ್ಸ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ತಳಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಂಬೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 3 ಸೇಬುಗಳು
• 1 ನಿಂಬೆ
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯ 3 ಕಾಂಡಗಳು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

5. ಉಪವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1/2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
• 1/2 ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ನಿಂಬೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೂ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ. ಈ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ: