ಕೆಮ್ಮು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು 3 ಅನಾನಸ್ ರಸ
ವಿಷಯ
- 1. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ರಸ
- 2. ಅನಾನಸ್ ರಸ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
- 3. ಅನಾನಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ರಸ
ಜ್ಯೂಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ರಸವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ [1] [2], ಅನಾನಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ರಸ
ಶುಂಠಿಯು ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಅನಾನಸ್ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಗಂಟಲಿನ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗಂಟಲು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಅನಾನಸ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್;
- ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ 1 ಸೆಂ;
- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಸೋಲಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಫಿಟ್ ಇದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ.
ಈ ರಸವನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 1 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.
2. ಅನಾನಸ್ ರಸ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
ಇದು ವಿಚಿತ್ರ ಮಿಶ್ರಣದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಕ್ಷಯರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ [3], ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹುಶಃ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಕಫವನ್ನು ದ್ರವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಅನಾನಸ್ ತುಂಡು, ಚಿಪ್ಪು ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ;
- 1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು;
- 1 ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು;
- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸಲು ನೀವು 1 ಅಥವಾ 2 ಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಈ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಲು 3 ಡೋಸ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ರಸವನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.
3. ಅನಾನಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ರಸ
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಒಂದು ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಈ ರಸವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಅನಾನಸ್ ತುಂಡು;
- 1 ಕಪ್ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ;
- ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ 1 ಸೆಂ.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರಸವನ್ನು 3 ಅಥವಾ 4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ರಸವನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೇವಲ 1 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು.
ಪೋರ್ಟಲ್ನ ಲೇಖನಗಳು
ನೋವು ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನ ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ