ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ 340 ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡ) ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನಹೀನತೆ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ ಪಡೆದರೆ ಉಳಿದ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂತೋಷ ಎಲ್ಲವೂ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು negativeಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಸಿಯಾಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ 22 ವರ್ಷದ ನವವಿವಾಹಿತರಾದ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಎಚ್‌ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಮಾತ್ರೆ ತನ್ನನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ ಮದುವೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವಳ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬೇಕಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹನಿಮೂನ್ ಹಂತವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕರಾಳ ತಿರುವು ಪಡೆಯಿತು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಪಿಲ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.)

"ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ನನ್ನೊಳಗಿನ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ತನ್ನ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನು ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಮದುವೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಅವಳು ತನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಳು, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಳು. ಹೊಸ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಅವಳು ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಹಳೆಯ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.

"ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ PMS ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು."

ಮ್ಯಾಂಡಿ ಪಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆಕೆಯ ಭಯಾನಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಯಿತು ಆದರೆ ಔಷಧವು ಆಕೆಗೆ ಜ್ವರ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಇದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. "ನಾನು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಬೆವರುವುದು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಎಸೆದುಬಿಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು 39 ವರ್ಷದ ಉತಾಹ್ ಸ್ಥಳೀಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಅವಳು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಮರೆತು ನಂತರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕೊನೆಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು, ಅವಳ ವೈದ್ಯರು ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧದ ಮಾತ್ರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರು, ಅವಳು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಆಕೆಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೂ ಮಾತ್ರೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಳು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು.

ಇಸ್ತಾಂಬುಲ್‌ನ 33 ವರ್ಷದ ಸಲ್ಮಾ ಎ. ಅವರಿಗೆ ಇದು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ದಣಿದ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಳಾಗಿದ್ದಳು, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನಾನು ಏನನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಾನಲ್ಲ."

ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಕೃತಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅವಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಕೊನೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಹಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಐಯುಡಿಯಾದ ಮಿರೆನಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.

ಕ್ಯಾಥರಿನ್, ಮ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಸಲ್ಮಾ ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ-ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ಆ ಮಾತ್ರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ-ಮಾತ್ರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಮಾತ್ರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದೋ ಅಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೆರಿಲ್ ರಾಸ್, ಎಮ್‌ಡಿ, ಒಬಿ/ಜಿವೈಎನ್ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಅವಳು-ಶಾಸ್ತ್ರ: ಮಹಿಳೆಯರ ನಿಕಟ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವಧಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತುಂಬಾ ಮೂಡಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒರಟಿನಿಂದ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ "ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಓದಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವಳು ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧಕರು ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಒಂದೇ ಮಾತ್ರೆ ನೀಡಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾತ್ರೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. (FYI, ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಡಾ. ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಗೆ ಕಳಪೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್, ರಿಂಗ್ ಅಥವಾ IUD ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. (ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.)

"ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಜವೆಂದು ನಂಬಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ