ಎಂಎಸ್ ಹಂತಗಳು: ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
ವಿಷಯ
- ಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
- ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
- ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಿಐಎಸ್)
- ಎಂಎಸ್ (ಆರ್ಆರ್ಎಂಎಸ್) ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು-ರವಾನಿಸುವುದು
- ದ್ವಿತೀಯ-ಪ್ರಗತಿಪರ ಎಂಎಸ್ (ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್)
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ-ಪ್ರಗತಿಪರ ಎಂಎಸ್ (ಪಿಪಿಎಂಎಸ್)
- ಮಕ್ಕಳ ಎಂ.ಎಸ್
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
- ಟೇಕ್ಅವೇ
- ಪ್ರಶ್ನೆ:
- ಉ:
ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್)
ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು (ಸಿಎನ್ಎಸ್) ಅಸಹಜವಾಗಿ ಗುರಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಎಂಎಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಮೇಲಿನ ದಾಳಿಯು ಮೈಲಿನ್ ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಬದಲಾಗುವ ನಾಲ್ಕು ರೋಗ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಂಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಯಾರು ಎಂಎಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಎಂಎಸ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಆಯಾಸ
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ನೋವು
- ವಾಕಿಂಗ್ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಅರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ವರ್ಟಿಗೊ
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂಎಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನಿರಂತರತೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಎಂಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಿಎನ್‌ಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂಎಸ್ ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಎಂಎಸ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಿವೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಿಐಎಸ್)
ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿನ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೈಲಿನ್ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೊದಲ ಕಂತು ಇದು. ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಸಿಐಎಸ್ ಎಂಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಡಿಮೈಲೀಕರಣದ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.
ಎಂಆರ್ಐ ಈ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಎಂಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಎಂಎಸ್ (ಆರ್ಆರ್ಎಂಎಸ್) ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು-ರವಾನಿಸುವುದು
ಎಂಎಸ್ನ ಮರುಕಳಿಸುವ-ರವಾನೆ ಪ್ರಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ict ಹಿಸಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದು ದ್ವಿತೀಯ-ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಎಂಎಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು.
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಸೊಸೈಟಿ (ಎನ್ಎಂಎಸ್ಎಸ್) ಪ್ರಕಾರ, ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 85 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ-ರವಾನಿಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆರ್ಆರ್ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಂಎಸ್ನ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು (ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ) ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವೆ, ಅವುಗಳು ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಹಾದಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು.
ದ್ವಿತೀಯ-ಪ್ರಗತಿಪರ ಎಂಎಸ್ (ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್)
ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವುದು-ರವಾನಿಸುವುದು ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೂಪಕ್ಕೆ ಮುನ್ನಡೆಯಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಮರುಕಳಿಸುವ-ರವಾನೆ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಮೊದಲ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಒಂದು ದಶಕದೊಳಗೆ ದ್ವಿತೀಯ-ಪ್ರಗತಿಪರ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಎನ್ಎಂಎಸ್ಎಸ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ದ್ವಿತೀಯ-ಪ್ರಗತಿಶೀಲ MS ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರೋಗವು ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಬದಲಾಗಿ, ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ-ಪ್ರಗತಿಪರ ಎಂಎಸ್ (ಪಿಪಿಎಂಎಸ್)
ಪ್ರಾಥಮಿಕ-ಪ್ರಗತಿಪರ ಎಂಎಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸರಿಸುಮಾರು 15 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ರೋಗದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ರೂಪವು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಪಶಮನ ಅವಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ-ಪ್ರಗತಿಪರ ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ದರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಎಂ.ಎಸ್
ವಯಸ್ಕರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಎಂ.ಎಸ್. ಎಲ್ಲಾ ಎಂಎಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 5 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಎನ್ಎಂಎಸ್ಎಸ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಎಂಎಸ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗದ ವಯಸ್ಕ ರೂಪದಂತೆ ಪ್ರಗತಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಿರಿಯರಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಎಂಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
- ಸ್ಟೂಲ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕಗಳು, ವಿರಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ
ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಎಂಎಸ್ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು
- ಎಂಎಸ್ ದಾಳಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ವಿನಿಮಯ
- ಬೀಟಾ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು
- ಗ್ಲಾಟಿರಮರ್ (ಕೋಪಾಕ್ಸೋನ್)
- ಟೆರಿಫ್ಲುನೊಮೈಡ್ (ub ಬಾಗಿಯೊ)
- ಡೈಮಿಥೈಲ್ ಫ್ಯೂಮರೇಟ್ (ಟೆಕ್ಫಿಡೆರಾ)
- ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು
ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಯೋಗ
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
ಟೇಕ್ಅವೇ
ಎಂಎಸ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಂಶೋಧಕರು ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸುಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಗತಿಗಳು, ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಎಫ್‌ಡಿಎ-ಅನುಮೋದಿತ ations ಷಧಿಗಳು ಎಂಎಸ್ನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ:
ಎಂಎಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಯಾವುವು?
ಉ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಂಎಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಕೊರತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ, ಎಂಎಸ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಾರ್ಕ್ ಆರ್. ಲಾಫ್ಲಾಮೆ, ಎಂಡಿಎನ್ಸ್ವರ್ಸ್ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.
ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಬದಲಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
