ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್: ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ
• ಸಂಪರ್ಕಗಳು
• ಒಂದು ಧ್ವನಿ
• ಹೋಲಿಕೆ
• ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ
• ವಿಷಕಾರಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ
• ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ
• ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಿ
• ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ ಗ್ರಾಹಕರಾಗಿರಿ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮುದಾಯದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗುಂಪನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಎಂಎಸ್ ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸ್ಥಳವು ಚಳವಳಿಯ ನರ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಅದರ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಂದಾಗ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನನ್ನ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯ

ಇತರರ ಅಧಿಕೃತ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಇತರರು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸಂಪರ್ಕಗಳು

Ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

“ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ” ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಧ್ವನಿ

ನಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಇಡುವುದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಮೈದಾನದೊಳಕ್ಕೆ ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೋಲಿಕೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಎಂಎಸ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಹೈಲೈಟ್ ರೀಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಯು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ

ಎಂಎಸ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಾಯ್ಲರ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನೀವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಓದಿದ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ation ಷಧಿ ವಿಫಲವಾದರೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಷಕಾರಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ

ನೀವು ಎಂಎಸ್ ನಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಸಲಹೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಸಲಹೆಯು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ “ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ” ಅಥವಾ “ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ” ಮತ್ತು “ಎಂಎಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಬೇರೊಬ್ಬರ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಖಾತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನೀವು ಖಾತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ.

ತೊಡಗಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಕೆಲವು ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರು ತುಂಬಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಬಗ್ಗು ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.

ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಗಡಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ತಡರಾತ್ರಿಯ ಪರದೆಯ ಸಮಯವು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು MS ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ zz ್ z ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ ಗ್ರಾಹಕರಾಗಿರಿ

ಸಮುದಾಯದ ಇತರರನ್ನು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವನ್ನು ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ, ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಎಂಎಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ತೆರಿಗೆ ವಿಧಿಸಬಹುದು. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಬೆಕ್ಕು ಮೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಅನ್ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸರಿ. ನೀವು ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತದೆ!

ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬ್ಲಾಗ್ ಟ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಆನ್ ಏರ್ನ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಭಾವಿ ಕೆನಡಾದ ಬ್ಲಾಗರ್ ಅರ್ಡ್ರಾ ಶೆಫರ್ಡ್ - ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಂಬದ್ಧ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಕೂಪ್. ಅರ್ಡ್ರಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಎಂಐನ ದೂರದರ್ಶನ ಸರಣಿಯ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಾರ, “ದೇರ್ ಸಮ್ಥಿಂಗ್ ಯು ನೋ ನೋ”, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಿಕ್‌ಬಾಯ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರ್ಡ್ರಾ msconnection.org, ದಿ ಮೈಟಿ, ಕ್ಸೋಜೇನ್, ಯಾಹೂ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. 2019 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೇಮನ್ ದ್ವೀಪಗಳ ಎಂಎಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಭಾಷಣಕಾರರಾಗಿದ್ದರು. ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಲು Instagram, Facebook, ಅಥವಾ #babeswithmobilityaids ಎಂಬ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ..