ಸ್ಕಿನ್ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ / ಬ್ಲಶಿಂಗ್

ವಿಷಯ

• ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• Op ತುಬಂಧ
• ರೊಸಾಸಿಯಾ
• ಐದನೇ ರೋಗ
• ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ
• ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜ್ವರ
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್
• ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು
• ಹಳದಿ ಜ್ವರ
• ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೈಪರ್‌ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ
• ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ನಿಯಾಸಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ
• ಸನ್ ಬರ್ನ್
• ಮುಖದ ಹರಿಯುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು
• ರೊಸಾಸಿಯಾ
• ಐದನೇ ರೋಗ
• ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• ಮನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು

ಚರ್ಮದ ಹರಿಯುವಿಕೆಯ ಅವಲೋಕನ

ಸ್ಕಿನ್ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಎದೆ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಘನ ತೇಪೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ (ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯಂತಹ) ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ “ಚದುರಿದ” ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಸುಕಿದ ಚರ್ಮವು ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ, ಮುಜುಗರ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ತೀವ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಂತೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನಿಯಾಸಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸ್ಕಿನ್ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 13 ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಮುಂದೆ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಚಿತ್ರಗಳು.

Op ತುಬಂಧ

• ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
• Op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭೋಗದೊಂದಿಗೆ ನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ಕಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಕ್ಷೀಣತೆ.
• Op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ರೊಸಾಸಿಯಾ

• ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮ ರೋಗವು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ.
• ರೊಸಾಸಿಯದ ನಾಲ್ಕು ಉಪವಿಭಾಗಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
• ಮುಖದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್, ಬೆಳೆದ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳು, ಮುಖದ ಕೆಂಪು, ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ರೊಸಾಸಿಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಐದನೇ ರೋಗ

• ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ರಾಶ್ ಅನುಭವಿಸಲು ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
• ರಾಶ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಾ red ಕೆಂಪು.
• ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಲೇಸಿ-ಮಾದರಿಯ ರಾಶ್ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಐದನೇ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನ ಓದಿ.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ

• ಈ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಜನರು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ, ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮನೆ ತೊರೆಯುವ ಭಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಕಾರು ಅಥವಾ ಲಿಫ್ಟ್‌ನಂತೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿರುವ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಯ ಅಥವಾ ಭೀತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಎದೆ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಡುಕ, ಬೆವರುವುದು, ಶೀತ, ಅತಿಸಾರ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಕುರಿತು ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜ್ವರ

• ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ಜ್ವರವು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಇರುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲ).
• ರಾಶ್ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು "ಮರಳು ಕಾಗದ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ನಾಲಿಗೆ.

ಕಡುಗೆಂಪು ಜ್ವರ ಕುರಿತು ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನ ಓದಿ.

ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್

• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ations ಷಧಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಯಾಪಚಯ ದರದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೈ ನಡುಕ, ಶಾಖ, ಅತಿಸಾರ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹೆದರಿಕೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ, ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ, ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಇವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂತ್ರದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕು.
• ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜ್ವರ, ಶೀತ, ದೇಹದ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಮೋಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂತ್ರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು

• ಈ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ತಲೆನೋವು ಸಮೂಹಗಳು ಅಥವಾ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವ ನೋವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.
• ನೋವು ಹಣೆಯ, ದೇವಾಲಯಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮೂಗು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು.
• ಡ್ರೂಪಿ ರೆಪ್ಪೆ, ಸಂಕುಚಿತ ಶಿಷ್ಯ, ಅತಿಯಾದ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಂಪು, ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ elling ತ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಹಳದಿ ಜ್ವರ

• ಹಳದಿ ಜ್ವರವು ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ಗಂಭೀರ, ಮಾರಕ, ಜ್ವರ ತರಹದ ವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ.
• ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
• ಜ್ವರ, ಶೀತ, ತಲೆನೋವು, ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.
• ಸೋಂಕಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಂತಿ, ಹೃದಯದ ಲಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.

ಹಳದಿ ಜ್ವರ ಕುರಿತು ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನ ಓದಿ.

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೈಪರ್‌ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ನರಮಂಡಲವು ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರನೇ ಎದೆಗೂಡಿನ ಕಶೇರುಖಂಡ ಅಥವಾ ಟಿ 6 ಗಿಂತ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಗುಯಿಲಿನ್-ಬಾರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಲೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ರೇಸಿಂಗ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, 200 ಎಂಎಂ ಎಚ್‌ಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ (ಟಾಪ್) ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಾರ ಬೆವರುವುದು, ಚರ್ಮದ ಹರಿಯುವುದು, ಗೊಂದಲ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೈಪರ್‌ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಕುರಿತು ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಹಜವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮುಖ (ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ, ಚಂದ್ರನ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ನಡುವೆ (ಎಮ್ಮೆ ಹಂಪ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).
• ಸ್ತನಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರಳೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮೊಡವೆ, ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅರಿವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕುರಿತು ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ನಿಯಾಸಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ

• ನಿಯಾಸಿನ್ ಫ್ಲಶ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ನಿಯಾಸಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -3) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
• ನಿಯಾಸಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೂಡಲೇ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೀರುವುದು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.
• ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಇಳಿಕೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಾಸಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಸನ್ ಬರ್ನ್

• ಇದು ಚರ್ಮದ ಹೊರಗಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಸುಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಕೆಂಪು, ನೋವು ಮತ್ತು .ತವು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಶುಷ್ಕ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿಲಿನ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸುಡುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಲೇಖನ ಓದಿ.

ಮುಖದ ಹರಿಯುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮುಖದ ಹರಿಯುವಿಕೆಗೆ ಅನೇಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಫ್ಲಶಿಂಗ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

Ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಯಾಸಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -3) ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅತಿಯಾದ ನಿಯಾಸಿನ್ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಫ್ಲಶಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳು:

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೊಪಿನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್
• ಡಾಕ್ಸೊರುಬಿಸಿನ್
• ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು
• ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು (ಉದಾ., ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್)
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು
• ಮಾರ್ಫೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಓಪಿಯೇಟ್ಗಳು
• ಅಮೈಲ್ ನೈಟ್ರೈಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯುಟೈಲ್ ನೈಟ್ರೈಟ್
• ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ಉದಾ., ಮೆಟ್ರಿಫೊನೇಟ್, ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು)
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಬ್ರೋಮೋಕ್ರಿಪ್ಟೈನ್
• ಥೈರೊಟ್ರೋಪಿನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಟಿಆರ್ಹೆಚ್)
• ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್
• ಸೈಪ್ರೊಟೆರೋನ್ ಅಸಿಟೇಟ್
• ಮೌಖಿಕ ಟ್ರಯಾಮ್ಸಿನೋಲೋನ್
• ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್
• ರಿಫಾಂಪಿನ್
• ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು

ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಗಳ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ (ಮೆಣಸು) ಕುಲದಿಂದ ಪಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮುಖ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕೆಂಪು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿವೆ.

ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು

ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆಗಳು ಮುಖ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಸ್ಪ್ಲಾಚಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ವಿಪರೀತ ಕೋಪ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹರಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇನ್ನೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಫ್ಲಶಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಹೇಳಿದೆ.

ರೊಸಾಸಿಯಾ

ರೊಸಾಸಿಯಾ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು elling ತ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ರೊಸಾಸಿಯದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಒತ್ತಡ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. 30 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಐದನೇ ರೋಗ

ಐದನೇ ಕಾಯಿಲೆ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆ, ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ದದ್ದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರ ತರಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಐದನೇ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಕೆಂಪು ದದ್ದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಮುಖದ ಬ್ಲಶಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮುಖದ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್
• ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ
• ಜ್ವರ
• ಶೀತ ಹವಾಮಾನ
• op ತುಬಂಧ
• ಕಾರ್ಸಿನಾಯ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಬಿಸಿಲು
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ
• ಕಡುಗೆಂಪು ಜ್ವರ
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್
• ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು
• ಹಳದಿ ಜ್ವರ
• ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೈಪರ್‌ರೆಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಮನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಈ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಿ. ಈ ಹಠಾತ್ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ಮನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಶೀತ ಅಥವಾ ಶಾಖದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಮನೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಫ್ಲಶಿಂಗ್‌ಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಬಹುದು.

ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು

ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಂತುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ಕುಲದಿಂದ (ಮೆಣಸು) ಪಡೆದವು.
• ವಿಪರೀತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು.
• ನಿಮ್ಮ ನಿಯಾಸಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಳದ ಹೊರತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 14 ರಿಂದ 16 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು ಭತ್ಯೆಗೆ. 50 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಾಸಿನ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆತಂಕದಂತಹ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು.

ಸಹಾಯಕವಾದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಂಮೋಹನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಳಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಗಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಫ್ಲಶಿಂಗ್ನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಮರುಕಳಿಸುವ ಕಂತುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ದಾಸ್ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆವರ್ತನ, ಅವಧಿ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಂತಹ ಇತರ ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ವಿಪರೀತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು.