ಸೊಂಟ, ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಎದೆಗೂಡಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಎಂಬುದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• 1. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• 2. ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಲಕ್ಷಣಗಳು
• 3. ಎದೆಗೂಡಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಯಾರು
• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡವಾಯು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರಗಳ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದೂರದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ವಿಕಿರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಫರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ಕೇಂದ್ರವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

1. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಭುಜ ಅಥವಾ ತೋಳಿಗೆ ನೋವು ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕುತ್ತಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
• ಭುಜ, ತೋಳು, ಮೊಣಕೈ, ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ;
• ಒಂದು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಮರಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

2. ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಅಂಡವಾಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಯ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯವರೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಇರಬಹುದು;
• ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟು ಕಾಲು ಎತ್ತುವ ತೊಂದರೆ;
• ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಮೂಲಕ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ಗಂಭೀರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ಎದೆಗೂಡಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಎದೆಗೂಡಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ 5% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನೋವು;
• ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ.

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಕ್ಸರೆಗಳು, ಎಂಆರ್ಐಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಯಂತಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಆದೇಶ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಎದೆಗೂಡಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಯಾರು

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬರುವ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಪ್ರಗತಿಪರ ಉಡುಗೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಮಿಕರಂತಹ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎತ್ತುವ ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸಹ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯು ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಮುಖ್ಯ:

• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ತೂಕವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗುವಾಗ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಾಗ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: