ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ?
• 1. elling ತ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 2. ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 3. ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 4. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• 5. ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಬೇಕು?
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• 1. ಮೂಲ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ
• 2. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
• 3. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮುಖದ ಮುಖವಾಡ
• ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
• ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಪೋಷಿಸುವ ಶಾಕಾಹಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು DIY ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ, ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಲುಪಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳವಾದ, ಪೋಷಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. elling ತ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಚರ್ಮದ elling ತ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಗಾ dark ವಾದ, ಉಬ್ಬಿದ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ".

2. ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮೊಡವೆ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶಗಳು ಇದನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುಕ್ಕು ನಿರೋಧಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪರಿಸರ ವಿಷವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವು ಬಿಸಿಲು, ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಶೇಕಡಾ 96 ರಷ್ಟು ನೀರು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾದಂತಹ ಇತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• 1 ಸೌತೆಕಾಯಿ
• ಮಿಶ್ರಣ ಬೌಲ್
• ಮಿಶ್ರಣ ಚಮಚ
• ಅಳತೆ ಚಮಚಗಳು
• ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ
• ಸ್ಟ್ರೈನರ್

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಲೋವೆರಾ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

DIY ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ 3 ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೂಲ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

1. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅನ್‌ಪೀಲ್ಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ ಅದು ನೀರಿನ ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಸ್ಥಿರತೆಯವರೆಗೆ.
2. ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಘನ ಬಿಟ್ಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ತೊಳೆದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

2. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಮುಖವಾಡ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಅಲೋವೆರಾದಿಂದಾಗಿ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅನ್‌ಪೀಲ್ಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ ಅದು ನೀರಿನ ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಸ್ಥಿರತೆಯವರೆಗೆ.
2. ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಘನ ಬಿಟ್ಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

3. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮುಖದ ಮುಖವಾಡ

ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅನ್‌ಪೀಲ್ಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ ಅದು ನೀರಿನ ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಸ್ಥಿರತೆಯವರೆಗೆ.
2. ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಘನ ಬಿಟ್ಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
5. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ se ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ನಂತರ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೈಲಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಏನು ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿನ ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತ್ವಚೆ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾದಂತಹ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತೈಲ ರಹಿತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರಾಯ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಐಸ್ ಪಾನಕ ಮಾಸ್ಕ್. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಸಾರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ಕೂಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.
• ಪೀಟರ್ ಥಾಮಸ್ ರಾತ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಜೆಲ್ ಮಾಸ್ಕ್. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಮುಖವಾಡ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಅನಾನಸ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮೇಪಲ್ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾದ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
• ಫ್ರೀಮನ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆ-ಆಫ್ ಮಾಸ್ಕ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಸಿಪ್ಪೆ-ದೂರ ಮುಖವಾಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಾಗ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತಿಂಡಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್‌ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಲೋವೆರಾ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್.

ಸರಳವಾದ DIY ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಥವಾ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.