7 ಮುಖ್ಯ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ವಿಷಯ

• ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು 35 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೇಹದ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು;
2. ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿವು;
3. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
4. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಠೀವಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ;
5. ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು;
6. ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ;
7. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಚಂಚಲ ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದುಃಖ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಇತಿಹಾಸದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ನೋವು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ 3 ರಿಂದ 6 ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ದೇಹದ 7 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ನೋವು ಬಿಂದುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಸೋಂಕುಗಳು, ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಆಘಾತದಂತಹ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಸಾಜ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: