ಬೆವರು ಮುರಿಯುವುದು: ಮೆಡಿಕೇರ್ ಮತ್ತು ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್

ವಿಷಯ

• ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?
• ಮೆಡಿಕೇರ್ ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?
• ಮೆಡಿಕೇರ್‌ನ ಯಾವ ಭಾಗಗಳು ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ?
• ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

1151364778

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಜಿಮ್ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಜಿಮ್ ಭೇಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿ ಮಾಡಿದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಇದು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ 65 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು, ಪೂಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಜಿಮ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ
• ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಂತಗಳ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
• ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ
• ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಚಾರ

ಸಿಲ್ವರ್‌ಸೀಕರ್ಸ್‌ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿರಾರು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಜಿಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಬ್ಬರು 2 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸಿಲ್ವರ್‌ಸೀಕರ್ಸ್‌ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಎರಡನೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಒಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷೇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಭಾಗ ಸಿ (ಮೆಡಿಕೇರ್ ಅಡ್ವಾಂಟೇಜ್) ಯೋಜನೆಗಳು ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮೆಡಿಗಾಪ್ (ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪೂರಕ) ಯೋಜನೆಗಳು ಅದನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಸದಸ್ಯರ ಗುರುತಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಸಿಲ್ವರ್‌ಸೀಕರ್ಸ್‌ ಸದಸ್ಯರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರಲು ನಿಮ್ಮ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಕಾರ್ಡ್ ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಯೋಜನೆಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.
• ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಜೇಬಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಪಾವತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
• ಭಾಗ ಸಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟ್ ಡಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಭಾಗ ಸಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟ್ ಡಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಆವರಿಸಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೋಲಿಸಲು ಅಧಿಕೃತ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಸೈಟ್ ಬಳಸಿ.
• ಭಾಗವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅವರ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೋಂದಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಯೋಜನೆಯ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮೆಡಿಕೇರ್‌ನ ಯಾವ ಭಾಗಗಳು ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ?

ಮೂಲ ಮೆಡಿಕೇರ್ (ಭಾಗಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ) ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳು ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುವುದರಿಂದ, ಒರಿಜಿನಲ್ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಸಿ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಡಿಕೇರ್ ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಖಾಸಗಿ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಈ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಪಾರ್ಟ್ ಸಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂತ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಡ್ರಗ್ ಕವರೇಜ್ (ಪಾರ್ಟ್ ಡಿ) ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ.

ಕೆಲವು ಮೆಡಿಗಾಪ್ ನೀತಿಗಳು ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಪಾರ್ಟ್ ಸಿ ಯೋಜನೆಗಳಂತೆ, ಖಾಸಗಿ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮೂಲ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಮಾಡದ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಭರಿಸಲು ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?

ಸಿಲ್ವರ್‌ಸೀಕರ್ಸ್‌ ಸದಸ್ಯರು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಿಲ್ವರ್‌ಸೀಕರ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳು ಜಿಮ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನೀವು ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗುತ್ತೀರಾ? ದಾಖಲಾತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕೇ? ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದಾಗ ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮೂಲ ಮೆಡಿಕೇರ್‌ಗೆ (ಭಾಗಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ) ದಾಖಲಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮುಕ್ತ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಮುಕ್ತ ದಾಖಲಾತಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 15 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 7 ರವರೆಗೆ.
• ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟ್ ಡಿ ಯೋಜನೆಗಳ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಭಾಗ ಸಿ ಅಥವಾ ಭಾಗ ಡಿ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಲವಾರು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಜ್ಜಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಜಿಮ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ
• ವಿಶೇಷ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು
• ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ಸಿಲ್ವರ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಮೆಡಿಕೇರ್ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಗಾಪ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.