ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುವ ಟಿವಿ ಸ್ಟಾರ್ಗಳು ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ
![ಕಾರ್ಡಶಿಯನ್ನರು ಹೊಸ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋಗಾಗಿ ಬೌಂಡರಿಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ವಿಶೇಷ)](https://i.ytimg.com/vi/U_L94A9RLdM/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
ಟಿವಿಯಲ್ಲಿನ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ - ಕ್ಷೌರ ಕ್ರಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್ ರಂದು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಸ್ನೇಹಿತರು! ಆದರೆ ಟಿವಿ ತಾರೆಯರ ಪ್ರಭಾವವು ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಆ ಪಾತ್ರಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
NBCU "ವಾಟ್ ಮೂವ್ಸ್ ಮಿ" ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಲ್ ಮಾಡಿದ ವೀಕ್ಷಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ನೋಟ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೀಕ್ಷಕರ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 57 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಲಹೆಯು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗಿಂತ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅರವತ್ತಮೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು "ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಶೋಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ದೂರದರ್ಶನದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಮೂವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ, ದೈನಂದಿನ ಜನರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಿವರ್ತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರಗಳು ನೇರ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು (ತರಬೇತುದಾರರ ಸಲಹೆಗಳಂತೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸೋತವರು) ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಂಕಿ-ಸೀ-ಮಂಕಿ-ಡೂ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಮನೆಯ ವೀಕ್ಷಕರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಟಿವಿ ಸ್ಟೇಷನ್ NBC ಮೇ 21 ರಿಂದ 27 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುವ ತನ್ನ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾರ" ಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ವಿಶೇಷ ವಾರವು NBCU ನಲ್ಲಿ ಹೆಲ್ತಿ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, NBC ಯುನಿವರ್ಸಲ್ನ ಕಂಪನಿಯಾದ್ಯಂತದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಉಪಕ್ರಮ ಮತ್ತು What Moves Me, ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭಿಯಾನ ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಭಿಯಾನವು 25 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಟಿವಿ ತಾರೆಗಳಿಂದ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಸಂತೋಷಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ತಾಲೀಮು ಪರಿಕರಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/5-things-to-do-this-labor-day-weekend-before-summer-ends.webp)
ಜೆನ್ನಿಫರ್ ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವಂತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳ ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ FitBottomedGirls.com ಮತ್ತು FitBottomedMamas.com. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೋಧಕ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಂಎ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆನ್ಲೈನ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.