ಸಿಯಾ ಕೂಪರ್ ಅವರು ತೂಕದ ಏರಿಳಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಒಂದು ದಶಕದ ವಿವರಿಸಲಾಗದ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿ ಸಿಯಾ ಕೂಪರ್ ತನ್ನ ಸ್ತನ ಕಸಿಗಳನ್ನು 2018 ರಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. (ಇಲ್ಲಿ ಅವಳ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ಸ್ತನ ಕಸಿ ರೋಗ ನಿಜವೇ?)

ಅವಳ ವಿವರಣೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು. ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಳು, ಅದು ಅವಳನ್ನು "ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತೆ" ಮಾಡಿತು, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ Instagram ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು.

"ಸಾರ್ವಜನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ನನ್ನ ಸುಲಭ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕೂಪರ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನಾನು ನನ್ನ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು 'ಡೈರಿಯೊಫಾಫಾತ್ಮಮ್ಮಿ' ಎಂದು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ನಾನೇ ಹೋಗಲು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿ ನನಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಾರದಿತ್ತು. "

"ಮೊದಲಿನ" ಫೋಟೋದ "ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಪರ್ ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು" ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. "..." ಮೊದಲು "ಫೋಟೋ ತೆಗೆದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣ ಆರಂಭವಾಯಿತು" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. (ICYMI, ಸ್ತನ ಕಸಿಗಳು ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪರೂಪದ ರೂಪಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ದೃಢವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.)

Negativeಣಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳ ಸುರಿಮಳೆಗೀಡಾದ ಭಾವನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೂಪರ್ ತನ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲು. "24/7 ಸ್ಥಿರ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಜೀವನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹುಡುಗರೇ."

ಕೂಪರ್ ಕೂಡ ತನ್ನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಯಾರೊಬ್ಬರ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು "ಯಾಕೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾಕೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ!" ಗೆ, ಅವಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು... ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನಿಂದ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 'ತಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಿ,' ಬಹುಶಃ ಅವರು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ "ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. (ನೋಡಿ: ಏಕೆ ದೇಹ-ಶಾಮಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು)

ಇಂದು, ಕೂಪರ್ "ನಾನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕೆಯು ತನ್ನ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಿದಳು. "ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ: ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತ್ಯಜಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದೆ, ಅದು ನನಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ (ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು), ನಾನು ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, "ಅವಳು ವಿವರಿಸಿದಳು.

ಆದರೆ ಕೂಪರ್ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ತೂಕದ ಏರಿಳಿತವು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಯಾಣ, ಅಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ತೂಕ ಏರಿಳಿತಕ್ಕೆ ನಿರೋಧಕ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನಾನು ಮಾನವ

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾರಾದರೂ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸರಿಯಲ್ಲ. "ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ತೂಕ ಮತ್ತು ನೋಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಕೂಪರ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಪದಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ."

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ