ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಏಕೆ?
ವಿಷಯ
- ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಉಬ್ಬಸ
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ)
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
- ಹೃದಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು
- ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
- ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
- ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದ್ದರೆ ತ್ವರಿತ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:
- ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
- ಅನುಭವವು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬೇಕು:
- ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಬಳಿ elling ತ
- ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಉಬ್ಬಸ
- ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಎತ್ತರದ ಶಬ್ದ
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ವೈದ್ಯರ ಲೇಖನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ 85 ಪ್ರತಿಶತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಆರ್ಥೋಪ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದನ್ನು ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ರಾತ್ರಿಯ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಉಬ್ಬಸ
ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರಾತ್ರಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮ್ಮ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ
- ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ವಾತಾವರಣವು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್
ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎದೆ ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ)
ಸಿಒಪಿಡಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಬ್ಬಸ, ಕೆಮ್ಮು, ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಿಒಪಿಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
ವೈರಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದಾಗಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಎದೆ ನೋವು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ದಣಿವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವಿದ್ದರೆ ನೀವು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಹೃದಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸುಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು.
ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ. ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ, ಬೆವರುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಆಘಾತ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ವಾತಾವರಣವು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಧೂಳು, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್ನಂತಹ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಗಳು ಪರಾಗದಂತಹ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ದಣಿದಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಕೂಡ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ರಾತ್ರಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ-ಅಥವಾ-ಹಾರಾಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು, ಮೂರ್ feel ೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಹೆಣಗಬಹುದು.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಫಿಸಿಶಿಯನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಕೇವಲ 66 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.
ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:
- ನಾಡಿ ಆಕ್ಸಿಮೆಟ್ರಿ
- ಎದೆಯ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ
- ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ
- ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ನಿದ್ರೆಯ ಅಧ್ಯಯನ
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಉಬ್ಬಸ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
- ಸಿಒಪಿಡಿ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಹೇಲರ್, ಇತರ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಕೆಮ್ಮು medicines ಷಧಿಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಉಳಿದವರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
- ಹೃದಯಾಘಾತ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
- ಅಲರ್ಜಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. ರತ್ನಗಂಬಳಿ, ಕಿಟಕಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೀಲಿಂಗ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
- ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ತ್ವರಿತ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು
ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು