ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

• ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
• ಮಹಿಳೆಯರು
• ಪುರುಷರು
• ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. (ಸಿಡಿಸಿ) ಪ್ರಕಾರ, 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 20 ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ (ಎನ್‌ಐಎಂಹೆಚ್) ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಯಾರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು:

• ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ)
• ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ
• ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ
• ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ (ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ)
• ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ)
• ಖಿನ್ನತೆ ಜೊತೆಗೆ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಪೀಡಿತರಿಗೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೇವಲ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು

ಎನ್ಐಎಮ್ಹೆಚ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ
• ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ
• ಕೆಲಸ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಕಣ್ಕಟ್ಟು ಮಾಡುವಾಗ
• ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರಂತರವಾದ “ಬ್ಲೂಸಿ” ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ). ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಹಿತಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪುರುಷರು

ಆತಂಕ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಎನ್ಐಎಮ್ಹೆಚ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣದಿರಬಹುದು ಎಂದೂ ಇದರರ್ಥ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ವಿಳಂಬವಾದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು

ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸಮತೋಲನವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇವುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವಿರಲಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿರಂತರ ದುಃಖ
• ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ
• ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ
• ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ)
• ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಇತ್ಯರ್ಥ

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ತೀವ್ರತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯು ಈ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದು ಕೇವಲ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು - ಖಿನ್ನತೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳು:

• ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (MAOI ಗಳು)
• ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನಾರ್‌ಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಸ್ (ಎಸ್‌ಎನ್‌ಆರ್‌ಐ)
• ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್‌ಐ)
• ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ations ಷಧಿಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಫಿಸಿಶಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ 70 ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಮತ್ತೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆ ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಿರ್ಟಾಜಪೈನ್ (ರೆಮೆರಾನ್), ನೆಫಜೋಡೋನ್ (ಸೆರ್ಜೋನ್), ಮತ್ತು ಬುಪ್ರೊಪಿಯನ್ (ವೆಲ್‌ಬುಟ್ರಿನ್) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು.
• ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ (ಪುರುಷರಿಗೆ ವಯಾಗ್ರಾದಂತಹ) add ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸದೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಕೈಜೋಡಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.