ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವುದು
ವಿಡಿಯೋ: ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೀರಿದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಹೊಸ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ-PMS-ಇಂಧನದ ಬೆನ್ & ಜೆರ್ರಿಯ ಓಟ, ಯಾರಾದರೂ? ಆದರೆ ಈಗ, ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

"ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಯೋಂಗ್ ಕ್ಸು, MD, Ph.D., ಮಕ್ಕಳ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಬೇಲರ್ ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕರು.

ಸಂಶೋಧಕರು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಬಿಂಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ವರದಿಗಳನ್ನು ದೃ confirmೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅದೇ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲೂ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವೆಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆಕೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವಳ ಬಿಂಜ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೂ ಬದಲಾಯಿತು. ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಅದೇ ನರ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ-ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಸಿವಿನವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ನರರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ. ಹೆಚ್ಚು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.


ಬಿಂಜ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಐದು ರಿಂದ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಪೀಡಿತರು "ತುಂಬಾ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಆದರೆ uು ಹೇಳುವಂತೆ ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕ್ಸು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧಕರು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಜಿಎಲ್‌ಪಿ -1 ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಇದು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದಂತಹ ದೇಹದ ಇತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ದೇಹ-ಸೋಯಾದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಧದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕ್ಸು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ-ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಿಶ್ರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇತರರಿಂದ negativeಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಬೇಗನೆ ಆರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತಕ್ಕೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು

ಅಲ್ಫ್ರೆಸ್ಕೊ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಅಲ್ಫ್ರೆಸ್ಕೊ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಕುವ ಭಯವೇ? ಅಲ್ಫ್ರೆಸ್ಕೊ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾದಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾ...
ಯೋಗ ಏಕೆ ನಿಮ್ಮ ~ ಮಾತ್ರ Ex ವ್ಯಾಯಾಮದ ರೂಪವಾಗಿರಬಾರದು

ಯೋಗ ಏಕೆ ನಿಮ್ಮ ~ ಮಾತ್ರ Ex ವ್ಯಾಯಾಮದ ರೂಪವಾಗಿರಬಾರದು

ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ - ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು. ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸ...