ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ (2ನೇ) ಡಿಗ್ರಿ ಬರ್ನ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರ್ನ್ ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ವಿಡಿಯೋ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ (2ನೇ) ಡಿಗ್ರಿ ಬರ್ನ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರ್ನ್ ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

ಬ್ಯೂಟಿ ಎಡಿಟರ್ ಆಗಿ, ಬಜಿಲಿಯನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡುವುದು, ನೆನೆಸುವುದು, ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ಪ್ರಿಟ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದಾಗಿ ನನ್ನ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಂಚು ಕೂಡ ಉಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಮಗೆ ಬಳಕೆದಾರರ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ; ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ-ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಗೀಳು ಹೊಂದಿರುವ ಪತ್ರಕರ್ತನಿಗೆ ಮಸ್ಕರಾ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯದೇ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಆಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಅಪಾಯ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ.

ವಿವರಿಸಲು: ನಾನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೇಣವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಡಕೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದರೂ, ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಎಂದಿಗೂ ದ್ರವವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಾರ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಡಕೆ ಇನ್ನೂ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಿತು. ನಾನು ಈ "ಘನ" ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮರದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೋದಾಗ, ಅದು ಹಾರ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಒಂದು ಬದಿಯನ್ನು ದ್ರವದ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿತು ಮತ್ತು ಲಾವಾ-ಮಟ್ಟದ ಬಿಸಿ ಮೇಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕವಣೆಯಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು ನನ್ನ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ತೋಳು.


ಓಹ್ ಒಂದು ಕೀಳರಿಮೆ ಎಂದು. ನನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಠ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: $@#!%&@#!!!!!!!!!

ತಿರುಗಿದರೆ, ನಾನು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಹ್ಯಕರವಾದ ಎರಡನೇ ಪದವಿ ಸುಟ್ಟಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆದವನಲ್ಲ. ಪಾರ್ಕ್ ಅವೆನ್ಯೂ ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್‌ನ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ನೀಲ್ ಶುಲ್ಟ್ಜ್, ಎಮ್‌ಡಿ ಜೊತೆಗೆ ನನಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಡೆಬೊರಾ ಹೆಸ್ಲಿನ್, ಆರ್‌ಪಿಎ-ಸಿ, ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸವು ಈ ನಿಖರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಇದು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಿತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಂಪಾದಕರಾಗಿ ಈ ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಹೇಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಡೋಪ್‌ನಂತೆ ಭಾವಿಸಿದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈಗ ನನ್ನನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ (ನನ್ನ ರೆಸ್ಯೂಮೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು!). ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಾನು ಟಿಪ್-ಟಾಪ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.


ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

1. ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ನನ್ನ ಡರ್ಮ್‌ನ ಕಛೇರಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಹೆಸ್ಲಿನ್ ಮೊದಲು ಮೇಣವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದರು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುಟ್ಟ ಮೇಲೆ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಆಫೀಸಿನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ದಿನಗಳು ನನ್ನ ತೋಳನ್ನು ಐಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ.

2. ಅದನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಿ. ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ ಇದು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಹೆಸ್ಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚುವಂತೆ ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಳು, ನಂತರ, ಹೀಲಿಂಗ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ಡಾಕ್ಟರ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 30, dermstore.com)

3. ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಶ್ಲೀಲರಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳಿದೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಎರಡನೇ ದರ್ಜೆಯ ಸುಡುವಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ನೋವು-ಮತ್ತು ಇದು ಪೇಪರ್ ಕಟ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಕುಟುಕುವ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತಿರುವ ಮಂದವಾದ, ನಾಡಿಮಿಡಿತದ ಸಂವೇದನೆಯಂತಿದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಸ್ಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.


4. ಕವರ್ ಅಪ್. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ರೋಗಾಣುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋದೆಬ್ಯಾಂಡ್-ಏಡ್ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಟ್ರೂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗಾಜ್ ಸ್ಪಂಜುಗಳು (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $6, walmart.com) ಬ್ಯಾಂಡ್-ಏಡ್ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹರ್ಟ್-ಮುಕ್ತ ಸುತ್ತು (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 8, walgreens.com), ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್-ಏಡ್ ವಾಟರ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಪ್ಲಸ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $5, walmart.com). ಅವರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದ್ವಿತೀಯ ದರ್ಜೆಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. (BTW, ನಾನು ಕಪ್ಪು-ಟೈ ಮದುವೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಅವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಚಿನ್ನದ ಪಟ್ಟಿಯ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವೇಷ ಹಾಕಿದೆ).

5. ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆಫ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸತ್ತ, ಹುರಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು - ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ; ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

6. ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ. ನಾನು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನವೇ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಾನು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಹೆಸ್ಲಿನ್ ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ನನ್ನ ತೋಳನ್ನು ಸೂರ್ಯ, ಮರಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಿದೆ.ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಶವರ್ ನೀರು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

7. ಇದು ಹಾಲು. ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ S.O ಮಾಡಿ ಎಂದು ನನ್ನ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸುಟ್ಟ ಕೈ" ಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ (ಈ ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು). ಒಮ್ಮೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ, ಡಾ. ಷುಲ್ಟ್ಜ್ ಅವರು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

8. ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸುಟ್ಟಗಾಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ (ಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಚರ್ಮವು ಉದುರಿಹೋಗುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಹುರುಪುಗಳು), ಅದು ಕೇವಲ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಗುಲಾಬಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 30 ರ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಈಜು ಅಥವಾ ಬೆವರಿದ ನಂತರ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸತು ಆಧಾರಿತ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸ್ಕಾರ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪಬೇಡಿ-ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ (ನನ್ನಂತೆ!) ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲಿಸಿ, ಅಪಘಾತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ-ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ನುರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೂಡ ನಡುಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ನನ್ನಂತೆಯೇ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಠಿಣವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಧಕರಿಗೆ ಬಿಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. (ಪಿ.ಎಸ್. ಇಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವ್ಯಾಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ

ಸೆಕ್ಸ್ ಎಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯದ 6 ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಗತಿಗಳು

ಸೆಕ್ಸ್ ಎಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯದ 6 ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಗತಿಗಳು

ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಒಂದು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಲೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಲಿತಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉಳಿದಿರಬಹುದು.ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ 6 ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ನ...
ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿ...