ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದರು
ವಿಷಯ
ಈ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು 17 ವರ್ಷದ ಟೆನ್ನಿಸ್ ತಾರೆ ಕ್ಯಾಟಿ ಮೆಕ್‌ನಾಲಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಲಾಮ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಮೆಕ್‌ನಾಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತಾ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಡಲಿಲ್ಲ. "ಅಂತಹ ಪೂರ್ಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಕೆಯಂತಹ ಆಟಗಾರರನ್ನು ನೀವು ಆಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಹೇಳಿದರು. "ಅವಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆ ಸೋತ ಸೆಟ್‌ನಿಂದ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಹೋರಾಡಿದರು. ಆದರೆ 37 ವರ್ಷದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ತಾನು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಕೇವಲ ಟೆನಿಸ್ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೃಗ; ಅವಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಯುವ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ.
ಈಗ, ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ತನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು Instagram ಗೆ ಸೆರೆನಾಸ್ ಸರ್ಕಲ್ ಎಂಬ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಅಸಮಾಧಾನದ ಹಿಂದಿನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರ)
"14 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ Instagram ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳಾ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶದ ಕೊರತೆ, ಸಾರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಂಕಗಳು ಕೂಡ ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ "ಧನಾತ್ಮಕ ಆದರ್ಶ ಮಾದರಿಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ" ಅನೇಕ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಹ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
"ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು Instagram ನಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು @ಲಿಂಕನ್ ಜೊತೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ಸೆರೆನಾಸ್ ಸರ್ಕಲ್," ಅವರು ಹೇಳಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ನಂತರ ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಏಕೆ ಹೋದರು)
Instagram ನಲ್ಲಿ "ಕ್ಲೋಸ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್" ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೆರೆನಾ ಅವರ ವಲಯವಾಗಿದೆ: 'ಗ್ರಾಮ್'ನಲ್ಲಿ ಯುವ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಮುಚ್ಚಿದ, ಖಾಸಗಿ ಗುಂಪು ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವತಃ ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಗಿಂತ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಡಿಎಂ @ಸೆರೆನವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ವಿನಂತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು.
ಟೆನಿಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಕೆಳಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆನಾ ಸರ್ಕಲ್‌ನ ಪ್ರೋಮೋ ವಿಡಿಯೋ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. "ಹೇ ಸೆರೆನಾ, ನಾನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಶಾಲೆಯ ಸಾಕರ್ ತಂಡಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ದೊಡ್ಡ ಆಟದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ?" ಎಮಿಲಿ ಎಂಬ 15 ವರ್ಷದ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನಿಂದ ಒಂದು DM ಅನ್ನು ಓದುತ್ತಾನೆ. "ನಾನು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು 17 ವರ್ಷದ ಲೂಸಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಓದಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ತನ್ನ ಉಡುಗೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು 6 ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡೆಲ್ ಮಾಡಿದ್ದು ಇದನ್ನು "ಪ್ರತಿ ದೇಹ" ಕ್ಕೆ ತೋರಿಸಲು)
ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ವಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ "ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್" ಎಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ತನ್ನ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಗಳಿಸಿದಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಗೆಲ್ಲುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಇದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ.
"ಕ್ರೀಡೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಇತ್ತೀಚಿನ ನೈಕ್ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು. "ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಶಿಸ್ತನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ."
ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮಹಿಳಾ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆಯೇ?