ಯುಎಸ್ ಓಪನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸೆರೆನಾ ಮತ್ತು ವೀನಸ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮರಿಯಾ ಶರಪೋವಾ ಅವರಂತಹ ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರ್ತಿಯರು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಪಂದ್ಯದ ಮೊದಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ಇಂಧನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ? ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಎಕ್ಸಿಕ್ಯುಟಿವ್ ಷೆಫ್ ಮೈಕೆಲ್ ಲೊಕಾರ್ಡ್, ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎಲ್ಲಾ ಅಗ್ರ ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಂದ್ಯದ ಪೂರ್ವ ಊಟವನ್ನು ಶೇಪ್ ಡಾಟ್ ಕಾಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವರ್ಷ, ಬಾಣಸಿಗ ಮೈಕೆಲ್ ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಾದ ವೀನಸ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಮೆಲಾನಿ ಔಡಿನ್, ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ವೋಜ್ನಿಯಾಕಿ, ಕಿಮ್ ಕ್ಲಿಸ್ಟರ್ಸ್, ಮರಿಯಾ ಶರಪೋವಾ, ವೆರಾ ಜ್ವೊನೆರೆವಾ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕಾ ಶಿಯಾವೊನೆ ಅವರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಈ ವರ್ಷದ ಯುಎಸ್ ಓಪನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್, ಲಿಂಡ್ಸೆ ಡೇವನ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಉನ್ನತ ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರ್ತಿಯರು ಸಹ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಂಧನ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಇಂಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಾರ ಪೇಜ್ ಲವ್, ಎಂಎಸ್, ಆರ್ಡಿ, ಸಿಎಸ್ಎಸ್ಡಿ, ಎಲ್ಡಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್, ಯುಎಸ್ಟಿಎ (ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಟೆನಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್) ಮತ್ತು ಡಬ್ಲ್ಯುಟಿಎ (ಮಹಿಳಾ) ಟೆನಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್). ಈ ಪೂರ್ವ-ಪಂದ್ಯದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ-ಅಂದರೆ ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನೀವು ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಬಾಣಸಿಗ ಮೈಕೆಲ್ ಅವರ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು! *

• ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ
  
• ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಚಾಪ್ ಚಾಪ್ಡ್ ಸಲಾಡ್
  
• ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಲೋ ಫ್ಯಾಟ್ ಮೊಸರು ಹಣ್ಣು ಪರ್ಫೈಟ್
  
• ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಹೈ ಕಾರ್ಬ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿ
  
  
  * ನ್ಯೂಟ್ರಿಫಿಟ್, ಸ್ಪೋರ್ಟ್, ಥೆರಪಿ, ಇಂಕ್ ಒದಗಿಸಿದ ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಿಗಾಗಿ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
  

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ