ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ವಿಷಯ

• ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ 8 ಮನೆಮದ್ದು
• 1. ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವುದು
• 2. ಉಪ್ಪುನೀರು ತೊಳೆಯಿರಿ
• 3. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್
• 4. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು
• 5. ಅರಿಶಿನ
• 6. ಹಸಿರು ಚಹಾ
• 7. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್
• 8. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ

ನಿಯಮಿತ ದಂತ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ. ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಜನರಲ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ ಪ್ರಕಾರ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ದಂತ ನೇಮಕಾತಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ 8 ಮನೆಮದ್ದು

1. ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವುದು

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಂದ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ನರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಬಳಕೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದು-ಬಿರುಗೂದಲು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮೌತ್‌ರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

2. ಉಪ್ಪುನೀರು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಉಪ್ಪು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲು:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿಗೆ ½ ರಿಂದ ¾ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.

3. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಡಿತ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಮೌತ್‌ರಿನ್ಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಮೌತ್ರಿನ್ಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು:

• ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 3 ಪ್ರತಿಶತ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.
• ಉಳಿದ ಯಾವುದೇ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

4. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಬಾಯಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಅರಿಶಿನ

ಅಡುಗೆ ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅರಿಶಿನವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆದೇಶಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲದ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಾಮಯಿಕ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

6. ಹಸಿರು ಚಹಾ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

7. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್

ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಬಿಸಿ ಮೆಣಸುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸುಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಯಿಕ ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಮೌತ್ರಿನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಉರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ

ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ keep ವಾಗಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಯಮಿತ ದಂತ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಬಳಸಿ

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಬಾಯಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಯಿಯ ನೋವಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನೋವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.