ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು

ವಿಷಯ

• ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ದೂಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು
• ಯಾವಾಗ ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ
• ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
• ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಆಮಿ-ಜೋ, 30, ತನ್ನ ನೀರಿನ ವಿರಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ-ಅವಳು ಕೇವಲ 17 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗನಾದ ಚಾಂಡ್ಲರ್ಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಳು, ಅವರು ಬದುಕುಳಿಯಲಿಲ್ಲ.

"ಇದು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ [ನನ್ನ ನೀರು ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು] ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ," ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಆಕಾರ.

ಇದನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಆಮಿ-ಜೋ ಅವರು ಆ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಹುಟ್ಟಿದೆ ಅವನಿಗೆ," ಅವಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅವಧಿಯ ಪೂರ್ವ ಜನನ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ನಂತರದ ನಷ್ಟವು ತನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಾನು ಎ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಗರ್ಭಪಾತ)

"ಅವನು ನನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಎರಡನೆಯದು, ನನ್ನ ದೇಹವು ಹಿಗ್ಗಿತು, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡೆ" ಎಂದು ಫ್ಲೋರಿಡಾದ ನೈಸ್‌ವಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಆಮಿ-ಜೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ನನ್ನನ್ನು ನಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಬೈಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲಿಲ್ಲ? ನನ್ನ ದೇಹವು ಆತನನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ? ನಾನು ಇನ್ನೂ [ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು] ನನ್ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ನನ್ನ ದೇಹವು ಅವನನ್ನು ಕೊಂದಿತು ಎಂದು ತಲೆ.

ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ದೂಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು

ಆಮಿ-ಜೋ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಭಾವಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಮತ್ತು ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟ್ನಿ ಪೋರ್ಟ್ ನಂತಹ ಖ್ಯಾತನಾಮರು ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂದಾಜು 10-20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಗರ್ಭಪಾತದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಷ್ಟದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯು ಅನುಭವವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ 10 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ವರದಿಯಾದ 74 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು "ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ವಾಡಿಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ 11 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆಯ ಕಪಟ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು (ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ತಮ್ಮ ದೇಹವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು "ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಸಂದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮುಳುಗಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಷ್ಟವು ದೈಹಿಕ ದ್ರೋಹದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಸ್ವಯಂ-ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನ್ಯೂನತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್.

ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾದ ಚಾರ್ಲೊಟ್‌ನಿಂದ 34 ವರ್ಷದ ಮೇಗನ್, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತನ್ನ ದೇಹವು "ವಿಫಲವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 'ಇದು ನನಗೆ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ' ಮತ್ತು 'ನಾನು ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ನನ್ನಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ?' ಅವಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಇನ್ನೂ ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ, 'ಓಹ್, ನಷ್ಟದ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾಗಿದ್ದೀರಿ' ಅಥವಾ 'ನನ್ನ ಸೋತ ಐದು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.' ಹಾಗಾಗಿ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬಂದು ಹೋದಾಗ [ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ], ನಾನು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಯಾವಾಗ ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅಸಮಾಧಾನವು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಾಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು lyಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿದಾಗ, ಅದು ಅವರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

"ನನ್ನ ಪತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರು" ಎಂದು ಆಮಿ-ಜೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾಡಲು ಬಯಸಿದನು ಮತ್ತು ನಾನು, 'ಇಲ್ಲ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಮುಟ್ಟುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮುಟ್ಟುತ್ತೀರಿ?'"

ಆಮಿ-ಜೋನಂತೆ, ಮೇಗನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಈ ದೇಹ ದ್ರೋಹವು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಅವಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿತು. ಆಕೆಯ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಸಿರು ನಿಶಾನೆ ತೋರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ, ತನ್ನನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲು ಅವಳು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ತನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ.

"ಸರಿ, ನಾನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗಿದ್ದರೆ ಅವರು ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಅವಧಿಗೆ ಒಯ್ಯಬಹುದು' ಅಥವಾ 'ಅವಳು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ [ಅವಳೇ ಕಾರಣ] ನಮ್ಮ ಮಗು ಬದುಕಲಿಲ್ಲ,' ಎಂದು ಅವನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಭಾವಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, 'ಇದು ನನ್ನದೇ ತಪ್ಪು. ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು,'" ಅವಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲದ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣದ ಹಿಟ್ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತ -ಇದು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಸಂವಹನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ದಂಪತಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ 64 ಪ್ರತಿಶತ ಮಹಿಳೆಯರು "ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ [ತಕ್ಷಣವೇ] ತಮ್ಮ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು" ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿಯಿತು, ಕೇವಲ 23 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಸೋತ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. 2010 ರಲ್ಲಿ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದವರಿಗಿಂತ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 22 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪುರುಷರ ದುಃಖವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಪರಾಧದೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ನಷ್ಟ

ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಅವರ ದುಃಖದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ - ಒಂದು "ಸರಿಯಾದ" ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಬಾಲ್ಟಿಮೋರ್‌ನ ಹೊರಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾದ 41 ವರ್ಷದ ಅಮಂಡಾ, ತನ್ನ ಬಹು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಳು.

"ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮತ್ತೆ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಾನಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ."

ಆದರೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಏಕೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಮಿ-ಜೋ ಅವರು ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ನಂತರ "ಸ್ವಿಚ್ ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿದಳು" ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಂದಳು, ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು.

"ನಾನು ಹಾಗೆ, 'ಹೌದು, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಮಾಡೋಣ. ಇದನ್ನು ಮಾಡೋಣ' ಎಂದು ಅವಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಈ ಬಾರಿ ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಕಾರಣ ಸೆಕ್ಸ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ, ಅವರು, 'ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಏನೋ. '"

ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಸರಿಯಾದ ದುಃಖ, ನಿಭಾಯಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ -ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಆಘಾತಕಾರಿ ಜೀವನದ ಘಟನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಘಟನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ದುಃಖವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. 2012 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಪಾತವು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದುಃಖಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ-ಅಲ್ಲದ ಸಂಗಾತಿ ಸೇರಿದಂತೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಶೋಕಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಥಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ತಂತ್ರ. ಕುಟುಂಬ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ-ಅವರು ಹೇಗೆ ನಂಬಿದ್ದರು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಯೋಚಿಸಲು, ಅವರ ದುಃಖವನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಥೆಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಮೂಲ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ವಾಸ್ತವವು ಹೇಗೆ ವಿಚಲನಗೊಂಡಿತು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮುಂದೆ ಹೋದಂತೆ ಅದನ್ನು ಪುನಃ ಬರೆಯಬಹುದು. ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ: ನಷ್ಟವು ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಹೊಸ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರೂಪಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂವಹನ, ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪುನಃ ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 5 ವಿಷಯಗಳು)

"ನನ್ನ ಸೋಲಿನಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ, ನನ್ನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಹತ್ತರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಮೇಗನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ದೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."

ಆಮಿ-ಜೋಗೆ, ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಸಹ ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಪತಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರು, ಅದು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಅವಳು "ಮುರಿದಿದೆ" ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದಳು.

"ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸೆಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕೇವಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದು-ಇದು ನಾವು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿರದಿರುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಆಫ್ ಆಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ತಲೆ, ನಾನು ಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದೆ. "

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಮಿ-ಜೋ ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿಗೆ, ಮಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಳು ಮತ್ತು ಆ ಅನುಭವದ ಸುತ್ತ ಆಘಾತ-ಅವಳ ಮಗಳು 15 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಜನಿಸಿದಳು-ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಳು. (ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು: ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಂಬಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಲಿತೆ)

ಇಂದು, ಆಮಿ-ಜೋ ತನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ "ಇಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾಳೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಲಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ." ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಂತೆ, ಅವಳ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಅವಳ ಸಂಬಂಧವೂ ಸಹ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತೆಯೇ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಹೊಸ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ uುಕರ್ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಮೂಲದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿದ್ದು, #IHadaMiscarriage ಅಭಿಯಾನದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ನಾನು ಹ್ಯಾಡ್ ಎ ಮಿಸ್ಕಾರ್ಯೇಜ್: ಎ ಮೆಮೊಯಿರ್, ಎ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ (ಫೆಮಿನಿಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಸ್ + ಪೆಂಗ್ವಿನ್ ರಾಂಡಮ್ ಹೌಸ್ ಆಡಿಯೋ).

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ