ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್ ಅವರ ಹೊಸ ಹಾಡು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
![ಜೂಲಿಯಾ ಮೈಕೇಲ್ಸ್ - ಆತಂಕ (ಆಡಿಯೋ) ಅಡಿ ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್](https://i.ytimg.com/vi/Q33DvcjXA7M/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/selena-gomezs-new-song-lays-out-what-having-anxiety-and-depression-is-really-like.webp)
ಸೆಲೆನಾ ಗೊಮೆಜ್ ಸಂಗೀತ ಮಾಡಲು ಮರಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದಿ ಟಾಕಿ ಟಾಕಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೈಕೇಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ "ಆತಂಕ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಾಗಿ ಗಾಯಕ ಜೂಲಿಯಾ ಮೈಕೇಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿದರು ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಗತ ಭಾಗ 1. ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾವನೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಮಹಿಳೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ)
ಗೊಮೆಜ್ ಹಾಡಿದ್ದಾರೆ: "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ / ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇದ್ದಾಗ ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದೇನೆ / ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾಜಿಗಳು ನಾನು ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ / ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನಿಜ. " ಕೋರಸ್ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ: "ಆದರೆ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಅದು ಹೇಗಿದೆ, ಅದು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ / ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಏಕೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ / ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ / ಡ್ಯಾಮ್, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆಹ್ / ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅದು ಹೇಗಿದೆ, ಅದು ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ."
ಜೊತೆ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಫಲಕ, ಮೈಕೆಲ್ಸ್ ಅವರು ಮತ್ತು ಗೊಮೆಜ್ ಇಬ್ಬರೂ ಸಾಹಿತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಡು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು."ನಾವು ಪುರುಷರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳು-ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಯುಗಳ ಗೀತೆಗಳು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀ ಸಬಲೀಕರಣದ ವಿಷಯ. ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸಬಲೀಕರಣದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, 'ಹೇ, ನಮಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ. '"
ಗೊಮೆಜ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಹಾಡಿನ ಡ್ರಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಕೊಲಾಬ್ ಬಗ್ಗೆ Instagram ಅನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. "ಈ ಹಾಡು ನನ್ನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂದೇಶವು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!"
ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಗೊಮೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ಸ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ವಿಟರ್ ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಇಬ್ಬರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಹಾಡಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೈಕೆಲ್ಸ್ ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ಗ್ಲಾಮರ್ ದೈನಂದಿನ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು. ಗೊಮೆಜ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗಿನ ತನ್ನ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಷಣ ಮಾಡಿದರು. ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ತನ್ನ ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ "ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಹೂವು" ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿದರು. "ಆತಂಕ" ದೊಂದಿಗೆ, ಗಾಯಕರು ಸಹ ಪೀಡಿತರು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನೆಗೆ ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.