4 ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ

ವಿಷಯ

• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ
• ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ನಾರುಗಳು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಳಜಿಯಂತೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅವು ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವು ಮುಖದ ಜೊತೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಉಂಟಾಗುವ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:

• ಟೈಪ್ I: ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ, ಇನ್ನೂ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು 20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು;
• ಟೈಪ್ II: 30 ಅಥವಾ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖವು ಚಲಿಸುವಾಗ, ಕಾಳಜಿಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಗು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ;
• III ಪ್ರಕಾರ: ಅವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಮುಖದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಉಲ್ಬಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ, 50 ವರ್ಷದ ನಂತರ.ಅವುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೇಕಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೇಷ ಹಾಕಲಾಗದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ದಣಿದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲವು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• IV ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ: 60 ಅಥವಾ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಲ್ಲದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ಕಿವಿಗಳ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ವೇಷದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತಿಯಾದ ಉದ್ವೇಗ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರು ಇರುವ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕ್ರೀಮ್, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್. , ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ. ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಸುಕ್ಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಂತಹ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸುಕ್ಕುಗಳು ದೇಹದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಜೆಲಾಟಿನ್ ನಂತಹ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಬದಲಿ ಮಾಡಿ;
• ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕಗಳಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ cies ಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.