ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 26 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನನ್ನ ಒಸಡುಗಳು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ? ಗಮ್ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 7 ಮಾರ್ಗಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ನನ್ನ ಒಸಡುಗಳು ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ? ಗಮ್ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 7 ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಷಯ

ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂಜರಿತ ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜಿಂಗೈವಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಜಿಂಗೈವಾ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಲ್ಲು. ದವಡೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸುಲಭ ಕ್ರಮಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ, ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚದಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ತೇಲುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.


ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಯಾರು ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಸೋಂಕು: ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್, ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು;
  • ಟಾರ್ಟಾರ್ ರಚನೆ: ದಂತವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು;
  • ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತ: ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರೂಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು;
  • ತಪ್ಪಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು: ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಹಲ್ಲಿನ ಉಪಕರಣದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು;
  • ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ: ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು medicine ಷಧಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ರಾಳದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಡ್ಡಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ರಾಳದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.


ಜಿಂಗೈವಲ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಜಿಂಗೈವಲ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲದ ಒಡ್ಡಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು, ಗಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಾಡಿದ ಅಂಗಾಂಶ ನಾಟಿ ಬಳಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯಿಂದ ತೆಗೆದ ಗಮ್.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಗಮ್ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸದಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಸಡು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಗಮ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಡೆಯಬಹುದು:

1. ಮೈರ್ನ ಓರಲ್ ಮೈರ್

ಮೈರ್ನ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಸಡುಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 125 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು;
  • ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
  • 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿರ್ ಸಾರ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್


ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ 60 ಮಿಲಿ ಬಳಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಓರಲ್ ಸಾಲ್ವ್ ಅಮೃತ

Age ಷಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಜಿಂಗೈವಲ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು;
  • ಒಣ age ಷಿಯ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
  • ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನ 1/2 ಟೀ ಚಮಚ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ನೀರನ್ನು age ಷಿ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ತಳಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಸುಮಾರು 60 ಮಿಲಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

3. ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪೇಸ್ಟ್

ಹೈಡ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮಿರ್ರಿನ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ la ತಗೊಂಡ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳು ಸಹ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು la ತಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಮೈರ್ ಸಾರ;
  • ಹೈಡ್ರಾಸ್ಟೆ ಪುಡಿ;
  • ಬರಡಾದ ಹಿಮಧೂಮ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ಮಿರ್ ಸಾರವನ್ನು ಹೈಡ್ರಾಸ್ಟ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಬರಡಾದ ಹಿಮಧೂಮದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು

ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಒಸಡುಗಳ ಸೋಂಕು;
  • ಕೆಟ್ಟ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಾನೀಕರಣ;
  • ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಟಾರ್ಟಾರ್ ನಿರ್ಮಾಣ;
  • ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ;
  • ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು;
  • ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
  • ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
  • ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು;
  • ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ಏಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು;
  • ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ;
  • ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದಂತ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಂತಹ ದಂತ ವಿಧಾನಗಳು;
  • ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದು ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅದರ ವಿಕಾಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡುವ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿ ಮಾಡುವ ಗಮ್ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜಿಂಗೈವಲ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ತೇಲುವ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒಸಡುಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಒಸಡುಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ನಷ್ಟ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅದರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಒಂದು ಟನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಚಲಿಸುವಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನ...
ನೀವು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ: 80 ರ ಟ್ರೆಂಡ್ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ನೀವು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ: 80 ರ ಟ್ರೆಂಡ್ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಯಾರಾದರೂ ನೋಡಿದರೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಂಗಳವಾರ, ಜೂಲಿಯಾನ್ ಹಗ್ ತನ್ನ ಹೊಸ ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಳು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಪಾದರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸಹನಟನೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ಕೆನ್ನಿ ವರ್ಮಾಲ್ಡ್ ಹ...