ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಡರ್ಮಾ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಡರ್ಮಾ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಎಂದರೇನು?

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ವರ್ಗದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡವೆಂದು ಕರೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಬಲವಾದ, ಯೌವ್ವನದಂತೆ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಜನ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.

ಇದು "ಭರ್ತಿ" ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸವುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು:

  • ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ
  • ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟಗಳು
  • ಸ್ವರ
  • ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು
  • ಒಟ್ಟಾರೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬೇಕು. ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಯಾವ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ರೆಟಿನೈಲ್ ಪಾಲ್ಮಿಟೇಟ್. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಬಲ ಒಟಿಸಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸುಕ್ಕು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
  • ರೆಟಿನಾಲ್ಡಿಹೈಡ್. ಇದು ಒಟಿಸಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ರೆಟಿನೈಲ್ ಪಾಲ್ಮಿಟೇಟ್ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • ರೆಟಿನಾಲ್. ಒಟಿಸಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಬಲ ಘಟಕಾಂಶ ಇದು.
  • ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್. ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಬಲ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದೆ.
  • ಟಜಾರೊಟಿನ್. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್, ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಅದು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.


ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

  1. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  2. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
  3. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆಡೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ನಂತರ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯುವಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.


ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು

  • ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
  • ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಸ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಯಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
  • ಮೊದಲ ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಾತ್ರಿ ಹೊಂದಿಸಿ.
  • ಕಡಿಮೆ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
  • ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ.

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ಸಹ ಒಂದು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಾಧ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.

ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಬೇರೆ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಸನ್ಬರ್ನ್. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ದೈನಂದಿನ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಟಿಸಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಬಾಡಿ ಮೆರ್ರಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಸರ್ಜ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್. ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇದು ವಿವಿಧೋದ್ದೇಶ ಲೋಷನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
  • ಡರ್ಮಾ-ಇ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ನವೀಕರಣ ಕ್ರೀಮ್. ಈ ರೆಟಿನೈಲ್ ಪಾಲ್ಮಿಟೇಟ್ ಆಧಾರಿತ ಕೆನೆ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ವಯಸ್ಸಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಇವಾ ನ್ಯಾಚುರಲ್ಸ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಲಿಯರಿಂಗ್ ಸೀರಮ್. 2 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ರಾತ್ರಿಯ ಸೀರಮ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 20 ಪ್ರತಿಶತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು 2 ಪ್ರತಿಶತ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
  • ಎಕ್ಸುವಿಯನ್ಸ್ ಸೂಪರ್ ರೆಟಿನಾಲ್ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಈ ರಾತ್ರಿಯ ಜೆಲ್ ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಸುಕ್ಕು-ಹೋರಾಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ರೆಟಿನಾಲ್ ಜೆಲ್ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಮುರಾದ್ ಪುನರುತ್ಥಾನ ರೆಟಿನಾಲ್ ಯುವ ನವೀಕರಣ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಈ ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತ ರೆಟಿನಾಲ್ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಹಿತವಾದ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು

ಒಟಿಸಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಬಲವಾದವು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಒಟಿಸಿ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಅವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

  • ಅಡಾಪಲೀನ್ (ಡಿಫರೆನ್)
  • ಟಜಾರೊಟಿನ್ (ಟಜೋರಾಕ್)
  • ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ (ರೆಟಿನ್-ಎ)

ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಅನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆನೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ogra ಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಬೇಕು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೂ ತಾಳ್ಮೆ ಮುಖ್ಯ. ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡದೇ ಇರಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಬಯಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಂತಹ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿನಗಾಗಿ

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು "ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದರು, ಹಾಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನನ್ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕೊಬ್ಬು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿ...
ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಪಂಕ್ ರೋಪ್

ತಿಂಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಾಸ್: ಪಂಕ್ ರೋಪ್

ಜಂಪಿಂಗ್ ಹಗ್ಗ ನನಗೆ ಮಗು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್ ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನಾನು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ-ಮತ್ತು ಅದು ಪಂಕ್ ರೋಪ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪಿಇ ಎಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿ...