ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 6 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
90-ಸೆಕೆಂಡ್ ರಿಲೀಫ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಫಾರ್ ಎ ಸ್ಟಿಫ್ ನೆಕ್ (ವ್ರೈ ನೆಕ್, ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್)- ಡಾಕ್ಟರ್ ಬ್ಯೂ
ವಿಡಿಯೋ: 90-ಸೆಕೆಂಡ್ ರಿಲೀಫ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಫಾರ್ ಎ ಸ್ಟಿಫ್ ನೆಕ್ (ವ್ರೈ ನೆಕ್, ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್)- ಡಾಕ್ಟರ್ ಬ್ಯೂ

ವಿಷಯ

ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ pharma ಷಧಾಲಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕತ್ತಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್‌ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಯಾವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು:

1. ಜೆಲ್, ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಎಟೊಫೆನಮೇಟ್, ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಪಿಕೆಟೊಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕರ್ಪೂರ ಅಥವಾ ಮೆಂಥಾಲ್ ಇರುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.


ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಟಾಫ್ಲಾಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಮಿನೆಕ್ಸ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್ ಅಥವಾ ಗೆಲೋಲ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

2. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು

ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕತ್ತಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇವು ದಿನವಿಡೀ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಟಾರ್ಗಸ್ ಲ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ಸಲೋನ್‌ಪಾಸ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್.

ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೋಡಿಹೀಟ್ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

3. ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಡಿಪೈರೋನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳು, ಥಿಯೋಕಾಲ್ಚಿಕೋಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಿಸೊಪ್ರೊಡಾಲ್ ನಂತಹ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಅನಾ-ಫ್ಲೆಕ್ಸ್, ಟಾರ್ಸಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್, ಟ್ಯಾಂಡ್ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್, ಕೋಲ್ಟ್ರಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಿಯೋಫ್ಲೆಕ್ಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.


ಈ ations ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಜ್, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತಹ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಜನ್ಮಜಾತ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಸಹ ಇದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ತಾಜಾ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಕಫ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ಕಫ ಸಂಸ್ಕೃತಿ

ಕಫ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಕಫ, ಇದನ್ನು ಕಫ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇ...
ಪರೋನಿಚಿಯಾ

ಪರೋನಿಚಿಯಾ

ಪರೋನಿಚಿಯಾ ಎಂಬುದು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು.ಪರೋನಿಚಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಾಯದಿಂದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೇಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದ...