ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ವಿಷಯ

• 1. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಎಕಿನೇಶಿಯ ಚಹಾ
• 2. ಲವಂಗ ಸಾರ
• 3. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್ವಾಶ್
• 4. ಪುದೀನಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್ವಾಶ್
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಿದ ಎಕಿನೇಶಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ಲೇಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲವಂಗ ಎಸೆನ್ಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಧಿತ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮೌತ್ ವಾಷಿಂಗ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಚಹಾಗಳು.

ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

1. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಎಕಿನೇಶಿಯ ಚಹಾ

ಎಕಿನೇಶಿಯವು ಇನುಲಿನ್, ಬೀಟೈನ್, ರಾಳ, ಎಕಿನಾಕೋಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಎಕಿನೇಶಿಯ ಎಲೆಗಳ 3 ಚಮಚ;
• ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 500 ಎಂಎಲ್;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪುಡಿಯ ಟೀಚಮಚ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಎಕಿನೇಶಿಯವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ.

2. ಲವಂಗ ಸಾರ

ಲವಂಗ, ಅಥವಾ ಲವಂಗ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುನೋವಿನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಲವಂಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ಲವಂಗ ಎಸೆನ್ಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಲವಂಗವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಿಂದ ಲವಂಗದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

3. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್ವಾಶ್

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಒಣ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚ;
• 250 ಎಂಎಲ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿ

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

4. ಪುದೀನಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಮೌತ್ವಾಶ್

ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮೆಂಥಾಲ್ ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಒಣಗಿದ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳ 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚ
• 150 ಮಿಲಿ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲು ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಂಬೆ, ಸೇಬು, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಸ್‌ಗಳಾದ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.