ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು
ವಿಷಯ
ಸಂಧಿವಾತವು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
1. ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಚಹಾ
ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಚಹಾವು ಅದರ ಸಂವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್;
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಮುಂದೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ತಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಬಿಡಿ.
ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದ ರೋಗವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
2. ಕ್ಲೇ ಪೌಲ್ಟಿಸ್
ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದರೆ ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಕೋಳಿಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಕೇವಲ 1 ಈರುಳ್ಳಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ 3 ಚಮಚ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು
ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೌಲ್ಟಿಸ್ ಏಕೆಂದರೆ ಎಲೆಕೋಸು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಶಾಖವು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಡಿಶ್ ಟವೆಲ್, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರೋಗಿಯ ದೂರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಟಫ್ಲಾನ್ ನಂತಹ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
4. ಬ್ರೇಸ್ಡ್ ಸೆಲರಿ
ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಲರಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 2 ಸೆಲರಿ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 1 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 1 ಚಮಚ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ
- 1 ಬೇ ಎಲೆ
- ಕರಿಮೆಣಸಿನ 6 ಧಾನ್ಯಗಳು
- 500 ಮಿಲಿ ನೀರು
- ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಇದು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬ್ರೇಸ್ಡ್ ಸೆಲರಿ ಸೇವನೆಯು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇದು ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ meal ಟವಾಗಿದೆ.
ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಳೆ ಸಾರು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?
