ನಾನು 8 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯುದ್ಧಗಳಿಂದ ಬದುಕುಳಿದೆ. ನಾನು ಕಲಿತ 5 ಜೀವನ ಪಾಠಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ವಿಷಯ

• ಪಾಠ 1: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಪಾಠ 2: ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ಪಾಠ 3: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ
• ಪಾಠ 4: ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
• ಪಾಠ 5: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಕಳೆದ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಒಮ್ಮೆ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಂಟು ಬಾರಿ - ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಲು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹೋರಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದುದ್ದಕ್ಕೂ ನನಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾನು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ಬಹು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಿ, ನಾನು ಸಾವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೂಲಕ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ನನ್ನಂತಹ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಅನೇಕ ಯುದ್ಧಗಳ ಮೂಲಕ ಬದುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಕಲಿತ ಕೆಲವು ಜೀವನ ಪಾಠಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಪಾಠ 1: ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

27 ರ ಯುವತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಕೇಳಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, “ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮರಳಿತು. ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ. ” ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ನೆಗೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ನೀವು ಹೊರಹೋಗುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕವಳಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಈ ಚಿಕ್ಕವಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸತ್ತೆ?

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹೀಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಜಿಂಕೆ-ಇನ್-ದಿ-ಹೆಡ್ಲೈಟ್ಸ್-ಮಂಜು ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ತೆರವುಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞನನ್ನು ಕೇಳಿದೆ, "ನೀವು ಏನು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ?" ವೈದ್ಯರು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ಕನಿಷ್ಠ ನನಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ನಾನು ಭಯಪಡದಿರಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು 11 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಸಹಾಯಕರಾಗಿರುವುದು ಹೇಗಾದರೂ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಾನು “ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ.” ಹೇಗಾದರೂ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ವಂಶವಾಹಿಗಳ ಮೂಲಕ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಈ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 16 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಇಚ್ will ೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಿತು.

ಪಾಠ 2: ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಕಥೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾನು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದೆ. ಅಂದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಈ ಯುದ್ಧದ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?

ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾನು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಗ್ರಂಥಾಲಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೂ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಳು ನನಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿತ್ತು! ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮಾಹಿತಿಯು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಮಾಹಿತಿಯ ಚಮತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಎಳೆಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವನ್ನು ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಪತ್ತು. ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಠ 3: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಸಾಗಿದೆ. ನಂತರ, ನನ್ನ in ರಿನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ವಿಮೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಾನು ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದೆ. ಬದುಕಲು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮವೇ? ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದೇ? ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಯಾವ ಜೀವನವು ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ?

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಪಾವತಿಸಿದ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೋರಾಟವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದದ್ದನ್ನು ವರ್ಸಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣ, ನಾನು ಬಯಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೇಳಲಾಯಿತು. ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. ನನ್ನ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ನನಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಯುದ್ಧ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋದೆ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ತಜ್ಞರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅವರ ಶಿಫಾರಸು ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ದೃ anti ೀಕರಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಾನು ವಿನಂತಿಸಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮನವಿಯನ್ನು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ ಉಳಿಸಿ ನನಗೆ.

ಮೇಲ್ಮನವಿ ಮಂಡಳಿ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು - ಭಾಗಶಃ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ. ನಾನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ನಾನು ಬಯಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಅನುಮೋದನೆ ನೀಡುವ ಪತ್ರವನ್ನು ಓದಿದಾಗ ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಜಿಗಿದು ಮಗುವಿನಂತೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈ ಅನುಭವವು ನಾನು ಧಾನ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ವಕೀಲನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಾಠ 4: ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

"ಬಿಗ್ ಸಿ" ಯೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಂದ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರಿಂದ ಅವು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪಾಠಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಠಗಳಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಾನು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಬಯಸಿದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು.

ಪಾಠ 5: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಕಲಿತ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಾಗ - ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾದಾಗ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಂತರ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವೂ ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು, ಹೌದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು! ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬಹು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ನಾನು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಇಂದು ಇಲ್ಲಿರಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. "ಬಿಗ್ ಸಿ" ನನಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಪಾಠಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅನ್ನಾ ರೆನಾಲ್ಟ್ ಪ್ರಕಟಿತ ಲೇಖಕ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕಾರ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಿರೂಪಕ. ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕಳೆದ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ಕೂಡ. ಅವಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬರವಣಿಗೆ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.