ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಮೊಡವೆ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್
• 2. ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲು
• 3. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು
• 4. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್
• 5. ಉಗುರು ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್
• 6. ಫ್ಯೂರಂಕಲ್

ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವುದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕರುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 30-40 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾಲಕದಂತಹ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪಣತೊಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ , ಸೌತೆಕಾಯಿ, ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಲೀಕ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು.

ಅಟೊಪಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಮೊಡವೆ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವಳು ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ 2-4 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಈ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದರೆ ಬರ್ಡಾಕ್ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ, ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳಿವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಒಣಗಿದ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಲೆಗಳ 4 ಚಮಚ
• 1/2 ಲೀಟರ್ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಕವರ್ ಮತ್ತು ತಳಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ವಚ್ glass ವಾದ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಮ್ಮೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

2. ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕೂದಲು

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮಾಡಲು, ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಎಪಿಲೇಷನ್ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸರಳ ಕಾಳಜಿಯು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನ ಹೊಸ ಬಿಂದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದಾಗ, ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸ್ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ, ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರಿನ ಮುಖವಾಡದಂತಹ ತಾಣಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು 2 ಚಮಚ ಸಾದಾ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಗುಲಾಬಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ತುಂಡಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

4. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್‌ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು 1 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಉಜ್ಜದೆ ಒಣಗಿಸಿ. ಓಟ್ಸ್ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

5. ಉಗುರು ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್

ಉಗುರು ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಉರಿಯೂತದ, ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 3% ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳು, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ. ಉಗುರಿನ ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

6. ಫ್ಯೂರಂಕಲ್

ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯು ಕುದಿಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಕುದಿಸಿ.

ಈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, 1 ಅಥವಾ 2 ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. , ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 3 ಮತ್ತು 5 ದಿನಗಳ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.