ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 2 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ಟೀನ್ ಟೈಟಾನ್ಸ್ ಗೋ! | Fooooooooood! | ಡಿಸಿ ಮಕ್ಕಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಟೀನ್ ಟೈಟಾನ್ಸ್ ಗೋ! | Fooooooooood! | ಡಿಸಿ ಮಕ್ಕಳು

ವಿಷಯ

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, "ಓಹ್, ಪತನ-ಪ್ರತಿಭೆಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಾಕವಿಧಾನ." ಆದರೆ ಈ ಸತ್ಕಾರಗಳಿಂದ ಇನ್ನೂ ದೂರ ಸರಿಯಬೇಡಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆಹಾರದ ಕೋಮಾಗೆ ಹೋಗದೆ ಪತನದ "ಇದು" ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಈ ಮಿನಿ ಮಫಿನ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡದೆ ನೀವು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಈ ಹಿಂಸಿಸಲು ನೀವು ರುಚಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಲೋಚಿತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅಲ್ಲ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಾನ್-ಆಕಾರದ ಮಫಿನ್ ಟ್ರೇ ಇವುಗಳನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಶರತ್ಕಾಲದ ದಿನದಂದು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಮೋಹಕವಾದ ಟ್ರೀಟ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. (ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದೆಯೇ? ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಬೋಚಾ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸೂಪ್ ಮಾಡಿ.)


ಈ ಮಿನಿ ಮಫಿನ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ, ಗ್ಲುಟನ್ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಹ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ವಿಪ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ-ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಬೇಕಾದಾಗ ಅಥವಾ ಜನರು ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಸಾಲೆ ಮಿನಿ ಮಫಿನ್ಗಳು

ಸರಿಸುಮಾರು 22 ರಿಂದ 24 ಮಿನಿ ಮಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಬ್ಲಾಂಚ್ ಮಾಡಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾದಾಮಿಗಳಿಂದ 1 3/4 ಕಪ್ಗಳು ಸೂಪರ್-ಫೈನ್ ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟು
  • 1/4 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟು
  • 1/4 ಕಪ್ ಬಾಣದ ರೂಟ್ ಹಿಟ್ಟು
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
  • 1/4 ಟೀಚಮಚ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಗುಲಾಬಿ ಉಪ್ಪು
  • 1 ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
  • 1/2 ಟೀಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
  • 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಸಾಲೆ
  • 1/2 ಕಪ್ ಸಾವಯವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರಿ
  • 1/4 ಕಪ್ + 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಾವಯವ ವರ್ಜಿನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಕರಗಿಸಿ
  • 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
  • 2 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹೊಡೆದವು
  • 1 ಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು


  1. ಓವನ್ ಅನ್ನು 350 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟು, ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟು, ಬಾಣದ ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಉಪ್ಪು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  2. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರಿ, 1/4 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ.
  3. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  4. ಉಳಿದ 2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿನಿ ಮಫಿನ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೇ ತಯಾರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಫಿನ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ.
  5. ಮಿನಿ ಮಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮಫಿನ್‌ಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ.
  6. ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಮಿನಿ ಮಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕೂಲಿಂಗ್ ರಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿಮಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತರಬೇತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತಿ...
ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಎಚ್‌ಐವಿ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಅಥವಾ ಗೊನೊರಿಯಾದಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳ...